Інші назви цукру; Fit Sister, блог
Благополуччя та здорового способу життя
Навіть коли ви звикли перевіряти склад купленої їжі, не завжди легко розшифрувати наявну інформацію. Найкращий приклад такої неясності - цукор.
Не думайте, що відсутність слова «цукор» означає, що продукт не містить цукру. Наш найкращий ворог ховається майже скрізь і під різними іменами.
Ось список, який дозволить вам його помітити.
Тримайте під рукою ...
Інші назви цукру
- Ацесульфам калію/ацесульфам K/E950 (підсолоджувач)
- Агава
- Крохмаль
- Аспартам (підсолоджувач)
- коричневий цукор
- Концентрат фруктового соку
- Декстрин
- Декстроза
- Екстракт ячмінного солоду
- Фруктоза
- Глюкоза
- Ізомальт (підсолоджувач)
- Гідрогенізована ізомальтулоза (підсолоджувач)
- Сік цукрової тростини
- Лактитол (підсолоджувач)
- Лактоза
- Мальтодекстрин
- Мальтоза
- Маніт (підсолоджувач)
- Патока
- Мед
- Неотам (підсолоджувач)
- Сахарин (підсолоджувач)
- Сахароза
- Сахароза
- Сироп
- Сироп агави
- Крохмальний сироп
- Випарений сироп з цукрової тростини
- Фруктозний сироп
- Кукурудзяний сироп
- Солодовий сироп
- Рисовий сироп
- Сироп сорбіту (підсолоджувач)
- Сироп сорго
- Полігліцитольний сироп (підсолоджувач)
- кленовий сироп
- Сорбіт (підсолоджувач)
- Сукралоза (підсолоджувач)
- Цукор Turbinado (підсолоджувач)
- Перевернутий цукор
- Ксиліт (підсолоджувач)
- Ксилоза