Інструкція по застосуванню COVID-19, щоб уникнути забруднення будинку La Presse

ФОТО ФРАНШУА РОЙ, ПРЕС

На наших телефонах розміщена вражаюча популяція бактерій та потенційно вірусів.

Простий вихід у зовнішній світ тепер робить нас обізнаними про всі жести та предмети, які пов’язують нас з іншими. Повернувшись додому, питання пов’язані: куди покласти куртки, окуляри, телефони, сумки та придбані товари ?

& sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fsociete% 2Fsante% 2F2020-03-21% 2Fcovid-19-інструкції з використання, щоб уникнути забруднення будинку & display = popup & ref = плагін & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Поділитися у Facebook ">
✓ Скопійоване посилання

Ізабель Морін
Натисніть

Як ми управляємо своїми приходами та подіями, щоб захистити наші будинки? "Збудники хвороби повинні залишатися біля дверей", - каже вірусолог Марк-Андре Ланглуа, професор медичного факультету Університету Оттави. Нам потрібно розробити план дій щодо максимального обмеження забруднення наших будинків. "

Наші рефлекси потрібно переглянути. Ми знаємо, що руки є основними переносниками зараження COVID-19, що їх слід часто мити з милом принаймні протягом 20 секунд і не носити на обличчі. Ми також знаємо важливість соціальної дистанції у зменшенні ризику зараження.

Оскільки вірус не блукає в повітрі, він не потрапить у ваш будинок через ваші вікна. З іншого боку, воно поширюється забрудненими предметами. Отже, існує ризик перенесення вірусу на себе або на тому, що ви приносите додому.

Перше, що потрібно зробити, це очистити будь-які поверхні, які могли бути забруднені, такі як дверні ручки, змішувачі, меблі для залу, пульти дистанційного керування або контролери для відеоігор. "Я не думаю, що нам потрібно нав’язливо стерилізувати, але ми можемо бути трохи стараннішими зараз", - сказав професор кафедри біохімії в Монреальському університеті Крістіан Барон.

Створіть зону знезараження

"Якщо ви потрапляєте ззовні із забрудненими руками та одягом, ви ризикуєте поширити вірус по дому", - говорить доктор Марк-Андре Ланглуа. Після певного ліміту все повинно бути "чистим".

Сумки - сумочки, рюкзаки, сумки - залишаються у перехідній зоні, розташованій біля входу. Взуття, ключі, пальто та аксесуари теж. Якщо ми відвідували більш ризиковані місця або наш одяг стикався з потенційно забрудненими предметами та поверхнями, ми виймаємо їх по дорозі додому, а потім миємо звичайним пральним порошком, радить доктор Ланглуа, який пропонує залишити кошик для білизни в зала.

Потім ми переходимо до очищення рук за допомогою спиртового розчину 60% або більше, перш ніж циркулювати в іншій частині будинку. Ручні стерилізуючі пляшки з гелем можна розмістити деінде в будинку, особливо біля пральної машини.

Продукти харчування та інші продукти

За даними дослідження, опублікованого в New England Journal of Medicine, вірус виживає від 48 до 72 годин на пластику та нержавіючій сталі та 24 години на картоні. Кілька змінних впливатимуть на час розпаду вірусу. Чим більше забруднень на поверхні, тим довше триває цей період.

ФОТО ФРАНШУА РОЙ, ПРЕС

Якщо ми відвідували більш ризиковані місця або наш одяг контактував з потенційно забрудненими предметами та поверхнями, ми знімаємо їх по дорозі додому, а потім миємо звичайним пральним порошком, радить доктор Ланглуа, який пропонує залишити кошик для білизни в зала.

Ми не знаємо стійкості вірусу на всіх поверхнях, але фахівці вважають, що він може вижити кілька днів на різних матеріалах, каже Крістіан Барон. Все, що потенційно схильне до дії забруднюючих речовин або з якими працюють інші, слід дезінфікувати. Сюди входять фрукти та овочі, консерви, упаковані товари, пляшки вина чи пива і, так, навіть пляшка Purell. !

Щоб заощадити час очищення, непсувні предмети можна залишати в зоні знезараження протягом трьох днів, перш ніж увійти до решти будинку, додає Марк-Андре Ланглуа.

Смартфон (та інші мобільні екрани)

На наших телефонах розміщена вражаюча популяція бактерій та, можливо, вірусів. До речі, набагато більше, ніж туалет. Вони стирають плечі з автоматизованим платіжним пристроєм та прилавками, перш ніж закінчити свій день на тумбочці. Тим часом вони кілька разів проходили нам під пальцями, дезінфікувались чи ні.

Звичайно, вони стерилізуються 20 або 30 секунд, коли повертаються додому. Apple і Samsung рекомендують робити це за допомогою дезінфікуючих серветок, таких як Clorox (або Lysol), або за допомогою м'якої тканини без ворсу, обприсканої 70% ізопропіловим спиртом. Не використовуйте відбілювачі або абразивні миючі засоби та не розпорошуйте дезінфікуючі розчини безпосередньо на пристрій, попереджають два виробники.

Якщо цих засобів для чищення не вистачає на ваших звичайних полицях магазинів, волога тканина з невеликою кількістю мила може допомогти, вважає доктор Барон. Те саме стосується всіх предметів, з якими можна було поводитися зараженими руками і які носять по дому. Окуляри, наприклад.

Мило і більше мила !

Для чищення одягу достатньо звичайного господарського мила. Мило для посуду настільки ж ефективно санірує поверхні. Це також стосується ваших універсальних чистячих засобів та звичайних антибактеріальних продуктів, за словами консультантів мікробіологів. Health Canada також рекомендує розчин з однієї частини відбілювача на дев’ять частин води та спирту для втирання.

"Не купуйте спеціалізоване мило, це безглуздо", - говорить Марк-Андре Ланглуа. Я мию фрукти та овочі у воді з невеликою кількістю мила для посуду. Оскільки він сумісний із споживанням, ми не захворіємо, якщо на нашій їжі залишиться трохи. "

Замочувати виноград та брокколі в оцті не є ідеальним за цих обставин. "Це не вибраний дезінфікуючий засіб", - каже вірусолог. Його ефективність набагато менше. Мило - це ключ! "

Добре мила волосся і тіло

Вірус потрапляє в організм через дихальні шляхи та слизові оболонки очей, носа та рота. Він не проникає через шкіру. Крістіан Барон, однак, вважає, що в даний момент не є поганою ідеєю приймати душ до і після виходів, якщо ми відвідуємо більш ризиковані місця.

ФОТО ФРАНШУА РОЙ, ПРЕС

Уникайте маніпуляцій з волоссям. Мийте їх, якщо вони контактували з потенційно забрудненими поверхнями або руками. Ті, у кого довге волосся, можуть проявляти особливу обережність, тримаючи його пов’язаним. Очевидно, кожен тримає свій рушник при собі.

Шарф як маска: погана ідея

"Використання шарфа [або грілки для шиї] дає помилкове відчуття безпеки", - попереджає доктор Барон. Погана ідея, також вважає Марк-Андре Ланглуа. "Ми тягаємо його навколо можливо забруднених місць, вішаємо один раз вдома, потім кладемо його йому на обличчя і відрегулюємо, коли ми виходимо. Потім вірус потрапляє в ніс. "

І рукавички ?

ВООЗ підрахувала, що "регулярне миття рук захищає від COVID-19 краще, ніж носити гумові рукавички", які можуть бути забруднені та одягнені на обличчя. Залиште їх медичним працівникам, а наші рукавички та рукавиці тримайте в коридорі або в пральній машині.