Інструкція з лімфодренажу в ручному режимі

Дренаж лімфи визнаний у медицині близько 40 років, а також покривається більшістю медичних страхових компаній. Тут лімфодренаж в основному використовується для лікування лімфедеми. Цей набряк тканини викликаний скупченням судинної рідини і може бути полегшений ретельним масажем.

Області застосування лімфодренажу

Взагалі, лімфодренаж в першу чергу підходить для захворювань, пов’язаних з набряками та заторами, таких як розтягнення, розтягнення, синці, переломи кісток та набряки при ревматичних захворюваннях. Навіть при мігрені та інших нейровегетативних синдромах м’який масаж лімфатичних вузлів може полегшити біль.

Ні в якому разі не можна використовувати лімфодренаж при гострих інфекціях, оскільки це дозволяє бактеріям ще швидше поширюватися в організмі. Лікування також не рекомендується при гострій екземі, астмі, серцевій недостатності, раку та тромбозі.

Інструкція з дренажу лімфи

Взагалі, лімфодренаж повинен проводити лише кваліфікований фахівець. Багато косметологів також навчені лімфодренажу. Курс повинен складатися щонайменше з 80 годин і передавати не лише теоретичні, а й практичні знання. Сеанс зазвичай триває від 20 до 60 хвилин. На відміну від класичного масажу, тут не слід стимулювати кровообіг, тому він не повинен бути болючим. В основному лімфодренаж здійснюється м’якими круговими рухами. Існують різні захопи та техніки, які виконуються рівномірно та ритмічно:

Постійні кола: Покладіть руки рівно в область лімфатичних вузлів і зробіть плавні кола долонями в напрямку відтоку. Повторіть ручку кілька разів, мало натискаючи.
Поворотна ручка: Покладіть великі пальці рівно, решта чотири пальці торкаються шкіри кінчиками. Тепер повільно обведіть уздовж лімфатичної системи і повторіть шлях кілька разів.
Ручка совка: Розмістіть пальці, як зазначено вище, але тепер обведіть в протилежному напрямку лімфатичні канали.
Ручка переміщення ультрафільтрату: Міцно стисніть пальці і покладіть долоню на набряк. Тепер застосовуйте зростаючий тиск у глибині приблизно на 20-30 секунд. Це дозволяє набряковій рідині витікати через кров.
Ручка склоочисника: Ця методика може забезпечити полегшення, особливо при фіброзі. Покладіть руки впритул один до одного і відкривайте і закривайте зап’ястя, як склоочисники.
Ручка шкірної складки: Цей хват може також допомогти послабити фіброз. Для цього однією рукою підніміть складку шкіри, потім притисніть до неї великий палець. Тепер натисніть великий палець вниз углиб.

Оновлено: 1 жовтня 2020 р. - Автор: Крістіна Клемент