Інтернет-семінар з питань харчування Як харчуватися здорово Фонд Calea Victoriei - Курси та заходи
Залежно від того, який вибір ми робимо, те, що ми їмо, може підтримувати наше здоров’я або, навпаки, направляти нас до появи різних захворювань.
Хоча на перший погляд все здається простим, мова йде лише про їжу, харчування насправді є цілою наукою. На даний момент нас бомбардують великою кількістю харчової інформації. Деякі правильні, деякі застосовні за певних обставин, а деякі принципово неправильні. Отже, освіта з питань харчування стає важливим для проведення багатьох статей, рекламних роликів, телевізійних шоу та більш-менш обізнаних порад.
Курс харчування спрямований на надання основних теоретичних понять, а також пропозицій щодо того, як їх можна застосовувати на практиці "на тарілці". Курс також містить інформацію про безпеку харчових продуктів, а також наукові аргументи щодо належної харчової поведінки.
Поняття представлені з точки зору лікаря-інтерніста, який завжди розглядає тіло як єдине ціле. Знання, отримані в цьому курсі харчування, дозволять вам, з одного боку, оптимізувати власний раціон харчування та харчування вашої родини, а з іншого боку, дають можливість розрізняти, що є правильним, а що немає в інформації, що циркулює у ЗМІ або у ваших групах.
Темами 5 зустрічей є:
1. Склад продуктів харчування та дієві рекомендації щодо харчування. Теоретичні та практичні аспекти.
2. Травлення, всмоктування, метаболізм. Як виглядає здорова тарілка?
3. Групи продуктів, між перевагами та обмеженнями.
4. Доказове харчування. Що таке міф і яка реальність щодо здорового харчування? Ми говоримо про різні дієти або типи їжі, які сильно покриті.
5. Харчування на підтримку здоров’я - як ми можемо запобігти хворобам, як ми можемо адаптувати свій раціон відповідно до найпоширеніших/найважливіших захворювань?
За день до початку курсу всі зареєстровані (платна плата) отримають посилання, за яким можна отримати доступ до курсу та інструкції щодо підключення до Zoom.
Добре почуття:) - інші майстер-класи та заходи
Вступ до історії смаку
Молодість після 50 років: ритуальні ритуали, етапи, стани
Як вибрати смачне червоне вино
| поле | Добре почуття:) |
| Лектор | Олена Танасе |
| Дата початку | 11 січня 2021 року |
| Час курсу | 19:00 |
| Кількість майстерень | 5 |
| Частота | щотижня, понеділок (одна зустріч триває 2 години) |
| Мінімальний вік | 16 років |
| Вартість | 375 лей (загалом за 5 зустрічей) |
| Знижена вартість (картка лояльності, студенти, учні, пенсіонери) | Для знижки використовуйте код купона FIDELITY |
| Місце | Семінар проходить в Інтернеті. |
райони
- Акторська майстерність, кіно та відео
- Образотворче мистецтво та історія мистецтва
- Астрономія
- Бухарест - Історія та мистецтво
- Курси для дітей та підлітків
- Дизайн інтер'єру та архітектура
- Особистий розвиток та психологія
- Філософія та дипломатія
- Фото
- Історія, цивілізація та антропологія
- Мода та краса
- Музика та танці
- Релігія та духовність
- Творче письмо та журналістика
- Добре почуття:)
Подарункова картка
Ви купуєте ваучер на наших курсах, і ви впевнені, що зробите корисний та вдячний подарунок, який отримувач отримає задоволення в довгостроковій перспективі.
Календар
| « | » |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 2. 3 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | ЄС | |||||
Підтримайте наші проекти!
Свідоцтво про участь
Сертифікат надається за запитом на останній сесії курсу. Це свідчить про набуття накопиченої інформації або розвиток навичок і прийомів, які роботодавець може розглянути.
Слідуй за нами!
Наша місія
Наша місія - надихати молодь, дітей та дорослих через гуманітарні та гуманітарні науки, до яких можна підходити інтерактивно.