Інтерв’ю краси; д Енді Макдауелл - Марі Клер
Закладка Gotham/Contributor/Getty Image
Сяюча в 61 рік, американська актриса, муза L'Oréal Paris, розповідає нам про свою особисту подорож краси. І поділіться його найкращими порадами щодо харчування, форми та натурального макіяжу.
О котрій годині встаєш вранці ?
Рано, бо мене розбуджує схід сонця. Я живу на пагорбі в Лос-Анджелесі, у старовинному іспанському будинку з вікнами без штор. Мій перший інстинкт - випити лужний напій, склянку несолодкого вітаміну С або лимонної води. Потім я смакую свою каву мигдальним молоком. Я читаю свої електронні листи. Я готуюсь до мого гарячого заняття йогою.
Вийди з оголеним обличчям ?
Дуже часто вранці. У мене є лише одна домашня тварина: недоглянуті брови. Я перемалюю свій трохи, олівцем для брів. Вони привносять стільки характеру в обличчя.
Чи відчуваєте ви необхідність займатися спортом ?
Я з дитинства був дуже спортивним. Я займався верховою їздою, плаванням, танцями. Сьогодні я досі отримую так велике задоволення фізичними вправами. Я багато ходжу в походи, тому що мені подобається бути на вулиці серед дерев. Природа має справжній заспокійливий ефект, оскільки вона знижує рівень кортизолу в організмі.
Мені важливо бути активним. Я хочу залишатися у формі, щоб робити ще стільки речей, коли мені виповниться 80 років.
Як ви ставитесь до їжі ?
Рік тому я дізнався, що страждаю на ревматоїдний артрит. Я не хотів приймати ліки, побічних ефектів яких я боявся.
Натомість я дотримувався певної програми харчування. Я відмовився від сиру, який я любив, клейковини, м’яса, цукру - хоча останній я обманюю, бо завжди п’ю трохи вина. Ця дуже сувора дієта вилікувала мене: у мене більше немає запалення та болю.
Також я практикую переривчастий піст, який мені дуже допомагає.
Три косметичні засоби, з якими ви ніколи не розлучитесь ?
Олівець для брів, щоб заповнити тонкі кінці. Прозора помада або блиск. І дитячий м’який пробуджувальний рум’яна від Melon Dollar від L'Oréal Paris, який надає моїм щокам досить рожеву свіжість, як після занять йогою.
Вам подобається ваш вік ?
Мені дуже комфортно зі своїм 61 роком. Старіння повинно викликати не сором, а скоріше гордість. Існує також досить гідний вимір, щоб припустити дату вашого народження. Настав час припинити негативні конотації віку.
Які запахи вашого дитинства ?
Земляний запах півдня США: самшит, сосни, солона вода на пляжі.
Чи носите ви парфуми щодня ?
Так, і тут я знову віддаю перевагу ароматам, які нагадують мені про природу. Я люблю оточувати себе запахом рослин, як аромат кедрового ладану.
Хто найкрасивіша жінка, яку ви коли-небудь зустрічали ?
Я вважаю Віолу Девіс надзвичайно надихаючою.