Інтерв’ю з Танею Гонсір, блогером, повним натхнення та мотивації, психологом
У 21 столітті у багатьох людей виникають проблеми із зовнішністю, характером чи навіть особистими рисами. Тому ми вирішили взяти інтерв’ю у Тани Гонсеар, психолога, блогера та читача з Республіки Молдова, яка відверто говорить про мотивацію, щоденник схуднення, а також про багато інших корисних для молоді сьогодні тем.
Хто стоїть за досить популярним мотиваційним профілем в Instagram, і як ви почали свою подорож як блогер на цій платформі?
Почнемо з того, що я вчитель хімії вже дев’ять років, а вже сім років я є членом НУО; і в ці роки я відвідував різні курси, семінари, які допомогли мені професійно зростати. Тож мій профіль в Instagram завжди залишався на задньому плані, будучи для мене невідомим світом. Що одного разу я відкрию Instagram і побачу людей, які мають велику кількість фоловерів; але в той же час вони пропагують і говорять дурниці в історіях, малюнках та відео.
Тоді я зрозумів, що Instagram для мене буде платформою, де я зможу продовжувати своє покликання, а точніше свої подарунки; одна з яких - навчити інших. Тож я запитав себе: "Добре, але що я буду просувати?" І оскільки я був досить активним читачем, я вирішив рекламувати свої книги. Тож мій рахунок виріс із людей, яких я знав; це студенти, друзі чи знайомі для досить великої кількості послідовників.
Якщо на даний момент я не помиляюся, за вами стежать близько 33 000 людей. Як ви охопили таку кількість послідовників, беручи до уваги, що в Республіці Молдова оригінальний та якісний контент недостатньо пропагується?
З часом я почав більше читати про Instagram, намагаючись ближче познайомитися з цією платформою. Тож я підписався на Олександру Мітрошину, блогерку, яка базується на мотивації; рахунок якого цілком підходить сьогодні для молоді. Вона сказала, що подарунки - це дуже хороший спосіб охопити досить велику кількість підписників, тому я почав створювати подарунки на своїй сторінці. Справді, з часом багато передплатників писали мені, що дізнавались про мене щомісяця на конкурсах на моїй сторінці.
Звичайно, є й інші способи, як можна збільшити кількість своїх фоловерів, але оскільки я не міг робити власних смішних відео, я прийшов до думки, що роздавання книг - це досить хороший метод. Зараз у них досить велика кількість послідовників; Я також допомагаю хорошим профілям за допомогою просування, таким чином вони збільшують свою аудиторію за коротший проміжок часу, ніж я робив з 2018 року до цього часу. Ось так я досяг 33 000 фоловерів.
Ви початковий психолог, яких критеріїв дотримувались у виборі цієї професії? Що б ви порадили молодим підліткам щодо роботи, про яку мрієте, а точніше - бажаної кар’єри?
Я початківець психолог, і все ж чому я обрав цей університет? Чесно кажучи, моєю початковою метою було стати психологом для людей, які мають проблеми зі своєю вагою, враховуючи, що я був одним із таких людей. З часом я зрозумів, що завдяки цьому ступінню магістра я можу допомогти молоді в Молдові у профорієнтації. На даний момент, однак, я вважаю, що освітня система неправильна, бо кожного разу, коли мені випадала можливість поговорити з молодим чоловіком про школу, вони були розчаровані, засмучені ситуацією там, точніше через оцінки чи занадто складні предмети.
Я пояснив їм, що все, чому вони навчаються у ці старші шкільні роки, має допомогти їм пізніше знайти себе в житті, як легше налагодити стосунки чи як вивчити іноземну мову. Що стосується професії, то не трагедія, якщо на першому курсі ви хочете вивчати іноземні мови, а на другому хочете продовжувати кар’єру в ІТ. Наприклад, у Норвегії освітня система сильно відрізняється від нашої, там вона надає більше часу професії, маючи рік, в якому вони можуть вирішити, чим хочуть займатися найближчим часом, і в той же час практикуючи волонтерство, спорт тощо.
Я помітив, що ти досить мотиваційна людина. Яке джерело мотивації у вас і як ви його здобули, враховуючи, що в 21 столітті багато людей борються з критикою з боку інших?
Мотивація - це те, що приходить зсередини; і я довго її вивчав, точніше з книг, фільмів, дискусій. Можливо, темперамент, який ви тут маєте, також має значення, враховуючи, що я холеричний сангвінік, і цей сангвінік завжди любить бути в центрі уваги, бути смішним, а також веселим. Швидше за все, такий тип темпераменту наклав свій відбиток на моє мислення, засноване на мотивації. Іншим фактором може стати той факт, що коли я став учителем, я зрозумів, що саме я буду формувати дитину, що буде вселяти як впевненість у собі, так і мотивацію. Що стосується мотивації, це простіше, тому що завдяки цьому я матиму певні переваги.
Наприклад, «Чому я йду на роботу? Я йду на роботу, щоб заробляти гроші ", гроші - це моя мотивація в цьому випадку або„ Як я мотивую себе до схуднення? Я візуалізую момент, коли моя мета буде досягнута ", і в цьому випадку момент є джерелом мотивації. Зазвичай, коли чоловік приходить до мене і розповідає мені про свою невмотивованість, я запитую його, що може допомогти йому вирости, і він починає: "Дивись, я хотів би цього, того чи іншого ...", і в цей момент він починає аналізувати або навіть візуалізувати кожну проблему, яка бентежить його у досягненні цілей. Звичайно, ця мотивація теж недовговічна, бо бувають випадки, коли ти зазнаєш невдачі; ви більше не хочете і не дозволяєте свій час.
Яку верхню частину ваших книг ви б порекомендували молодим людям, захопленим читанням?
Я б почав із книги Стівена Кові "7 навичок ефективних людей", Це може здатися трохи складним, але це вчить вас бути продуктивним. Була б інша книга "Мислення" Керол Двек, це досить хороший спосіб, який допоможе вам подолати жорсткий спосіб мислення. Третя книга, яку я б порекомендував, буде "Без ідеалу" Генріка Сенкевича. Це роман із досить трагічним кінцем, але його варто прочитати. Ближче до кінця я б запропонував вам прочитати книгу "Тонке мистецтво відчаю", автор Марк Менсон - бестселер.
І до кінця, наскільки я знаю, ви є послідовником здорового способу життя. Деякий час тому ви почали новий виклик у тому, що робить вас слабким, хто, точніше, що спонукало вас виконати таке складне завдання?
Чесно кажучи, я все життя худнув, особливо коли після весілля додав 20 кг. Я думаю, що однією з відповідей на це раптове доповнення буде брак продовольчої освіти в Республіці Молдова. Зокрема, деякі уроки, на яких ми будемо дбати про свій раціон. З часом я постійно намагався схуднути; але я не схудла більше 5-10 кг.
Але цього року я побачив Олексія, мого нинішнього тренера, який дуже схуд, і вирішив написати у Facebook свою реакцію на його нову появу; на що він запропонував мені змінити зовнішній вигляд, враховуючи те, що він кілька разів бачив мене в спортзалі. Я, звичайно, прийняв, бо довіряв цій людині. І ось як я прийшов до сьогоднішнього результату, що стало мотивацією, яка допомогла мені схуднути. Швидше за все, 50% - заслуга Олексія у цій втраті ваги, але решта пов’язана з низкою причин, які призвели до того, щоб уникнути цієї проблеми-перешкоди в моєму житті.