Їсти; Біжи - Їж, щоб перемогти - МОНТАЖ-БІБЛІОТЕКА

Продукт недоступний на цьому веб-сайті.

біжи

Скотт Юрек/Ed itions Guérin
Книга в м’якій обкладинці - 318 сторінок. 3 х 15 х 21 см. Видання 2015 року.

Текст французькою мовою.


У цій захоплюючій казці Скотт Юрек, один з головних героїв "Народжених бігти", розповідає, звідки він прийшов і як, завдяки своїй вегетаріанській дієті, він став чудовим чемпіоном з бігу та бігу.

Книга, повна порад та рецептів для кращого бігу !

Після успіху в США книга «Їжте і бігайте», написана бігуном Скоттом Юреком, виходить у Франції з квітня 2015 року.
У цій книзі автор із великою чутливістю згадує про свою неймовірну подорож. Крихітна дитина з невеликим потягом до спорту, він зумів перетворитися на виняткового спортсмена.

Мутація стала можливою завдяки надзвичайному розуму та дотримання суворої дієти.

Поєднуючи особисті спогади, спортивні поради та рецепти веганської кулінарії, Скотт Юрек розкриває свою особисту історію, свій спосіб життя та секрети тренувань, які підняли його на найвищий рівень ультрамарафону.

Протягом майже 20 років Скотт Юрек домінував у своєму вишуканому та зростаючому світі ультрамарафону всім своїм класом.