ІСТИННА МАСА 1200 ВАГА 4
Справжня маса 1200 від торгової марки BSN - це висококалорійний гейнер без креатину, багатий білками, вуглеводами та клітковиною.
Для ефективного набору маси потрібно набрати більше калорій, ніж витратити, щоб наростити м’язи. Отже, споживаючи 1200 калорій на порцію, цей продукт є ідеальним. Крім того, він важко заробляє із співвідношенням 4 вуглеводів до 1 білка, тому ви максимально використаєте свої джерела енергії, покращите своє відновлення та обмежите катаболізм.
True Mass 1200 призначений для людей, які перебувають у фазі інтенсивного набору ваги та бажають прискорити набір маси та м’язів. Також рекомендується для початківців бодібілдингу, яким важко набирати вагу та м’язову масу
Цей гейнер поєднує в собі 54 г найякіснішого білка, 215 г вуглеводів, 12 г BCAA та 25 г EAA, що супроводжується 16 г клітковини та тригліцеридів середньої ланцюга (МСТ), щоб доповнити харчову цінність кожного прийому. травлення та кишковий транзит.
ПОВІЛЬНА І ШВИДКА ДИФФУЗІЙНА МАТРИЦА БІЛКА
True Mass 1200 містить 7 білків: 3 форми сироватки, 2 типи казеїнів, молочний білок та яєчний альбумін. Кажуть, що всі ці білки є повноцінними. Дійсно, вони забезпечують вас усіма незамінними амінокислотами, які не синтезуються організмом.
Концентрат сироватки: сироватка - це молочний білок, одержуваний із сироватки. Це найпоширеніша і найвідоміша сироватка. Багатий білками (від 80 до 90%), він швидко засвоюється в організмі. У ній мало жиру та вуглеводів.
Ізолят сироватки: Дуже чиста форма сироватки, дуже багата білками (понад 90%), вона не містить вуглеводів, жиру та лактози. Він має швидке засвоєння в організмі.
Гідролізований сироватковий ізолят: Найчистіша сироватка - це ізолят, який був попередньо засвоєний ферментами, тому білок вже розщеплюється на пептиди, він має надшвидке засвоєння та незрівнянну біодоступність амінокислот.
Казеїн: Казеїн - це молочний білок. Казеїн багатий білком, але його особливістю є швидкість засвоєння. Казеїн буде злипатися в шлунку під час травлення, вивільняючи його амінокислоти безперервно протягом годин. Це ідеальний білок для відновлення або на ніч, тому ваше тіло буде отримувати амінокислоти без перерви, щоб продовжувати ріст м’язів і обмежити природні витрати м’язів.
Міцелярний казеїн: це казеїн, екстрагований без денатурації його захисної оболонки: міцели. Він більш природний, біологічно активніший.
Ізолят молочного білка: Це поєднання сироваткового білка та казеїну. Він зберігає білкові фракції молока, які надають молоку всі харчові якості.
Яєчний альбумін: це яєчний білок. Без жиру, вуглеводів або лактози. Яєчний альбумін має дещо повільнішу швидкість всмоктування, ніж сироватка, при цьому швидший, ніж казеїн.
Цей комплекс із 7 білків при поетапній швидкості асиміляції гарантуватиме вам безперервне надходження амінокислот для ваших м’язів, тим самим сприяючи росту м’язів, одночасно обмежуючи катаболізм і перш за все покращуючи відновлення.
Суміш складних вуглеводів: мальтодекстрин, вівсяна мука, плайдекстроза
Ці вуглеводи дадуть вам енергію, необхідну для тренувань. Вони будуть зберігатися у ваших м’язах або печінці у вигляді глікогену. Ваші м’язи зможуть задіяти ваш глікоген, щоб відновити енергію, необхідну для тренувань, ви будете витривалішими, ваша працездатність зросте, як і ваша м’язова сила.
Чим вище ваші запаси енергії, тим більше ви зменшите м’язовий катаболізм. Крім того, великий енергетичний магазин сприяє поліпшенню відновлення, ріст м’язів буде простішим і швидшим завдяки висококалорійній дієті.
Овес має пригнічуючий апетит дію, яка не дозволить вам перекусити.
БАГАТИ ВСАА, ГЛУТАМІНОМ І ДІЄТИЧНИМИ ВОЛОКНАМИ
BCAA (лейцин, ізолейцин та валін) є важливими амінокислотами. Не синтезовані організмом, вони тим не менш необхідні для росту м’язів. BCAA забезпечують м’язи енергією, використовуючи їх як джерела енергії, а крім того, вони допомагають у синтезі глікогену.
Глютамін - це амінокислота, яка міститься в більшій кількості в організмі людини. Він особливо активний під час відновлення, коли зупиняє катаболізм. Глютамін також допомагає зменшити біль у м’язах, обмежуючи рівень молочної кислоти, що виробляється під час тренування.
Харчові волокна покращать травлення, обмежать здуття живота та інші проблеми з травленням. Харчові волокна також матимуть пригнічувач апетиту.
ПЕРЕВАГИ:
- Співвідношення 4 вуглеводів до 1 білка
- Забезпечує 1200 калорій на порцію
- Дозволяє швидко набирати масу
- 7 різних високоякісних джерел білка для швидкої та повільної асиміляції
- Багатий якісними вуглеводами для поліпшення споживання енергії та відновлення запасів глікогену
- Містить 12 г BCAA та 25 г EAA
- Містить 16 г клітковини для сприяння травленню та кишковому транзиту
- Смачні та плавні смаки
- Ідеально збалансований комплекс калорій, білків, вуглеводів та жирних кислот
ВИКОРИСТАННЯ:
Змішайте 2 совки (320 г) True Mass 1200 у 500 мл води або знежиреного молока після тренування та/або як закуску залежно від потреб у білках та вуглеводах.
На даний момент відгуків клієнтів немає.
НАБІГ
Наші м’язи потребують двох важливих факторів, щоб набрати вагу. Перше - це тренування, а друге - харчування. Вони стануть сильнішими і товстішими на тренуваннях, лише якщо їм буде достатньо білків, вуглеводів (енергії), вітамінів та мінералів.
Гейнер - це порошкоподібна харчова добавка, яка використовується для збільшення споживання енергії. У бодібілдингу це дає вам енергію, необхідну для стимулювання набору ваги, а також може використовуватися спортсменами, які багато тренуються.
Розроблений з натуральних зневоднених інгредієнтів з молока для білків та кукурудзи або пшениці для вуглеводів, гейнер залишається натуральною добавкою, а не допінговим продуктом. Ці препарати не небезпечні для здоров’я і мають ті самі наслідки, що і їжа, за винятком того, що вони порошкоподібні.
Тому гейнери складаються в основному з білків і вуглеводів, ідеального коктейлю для набору маси. Вуглеводи так само важливі, як і білок, у дієтах для збільшення ваги, оскільки вони не тільки забезпечують калорії, але й допомагають підвищити рівень інсуліну, завдяки чому амінокислоти транспортуються до м’язових волокон.
Гейнер стимулюватиме як механізми секреції інсуліну, так і ГР (гормон росту). Це два анаболічні гормони, які будуть стимулювати ріст.
ДЛЯ КОГО
Збільшення ваги зазвичай рекомендується людям, які важко набирають вагу і відчайдушно хочуть бути худими. Але вони також підходять для спортсменів, яким потрібно збільшити споживання енергії.
На практиці 2 або 3 склянки гейнера, змішаних з молоком, на додаток до трьох традиційних страв, як правило, достатньо, і нарешті допомагає набрати вагу. Будьте обережні, тверда їжа повинна залишатися основою. Не слід замінювати їжу гейнером, який слід приймати на додаток до дієти.
ТИП НАБІГУ
Hard Gainer (або гейнер)
Це гейнер, як правило, складається з 30% білка (іноді з різних джерел) і 70% мальтодекстринів або декстрози (вуглеводів з високим глікемічним індексом). Як правило, він має низький вміст жиру, але призначений не для набору м’язової маси, а для збільшення ваги. На додаток до їжі, він забезпечує всі калорії, необхідні для набору маси, а іноді збагачується певними амінокислотами або вітамінами та мінералами.
Енергійний гейнер просто додасть калорій стравам протягом дня. Це дуже корисно для людей у фазі набору маси, а також для спортсменів, калорійність яких недостатня для витрати калорій. Це необхідна дієтична добавка для тих, хто має дуже худорляву статуру, яку називають "ектоморфною", і яким важко набирати вагу.
він отримує 50% білка та 50% вуглеводів. Отже, це між чистим білком, таким як сироватка, і традиційним гейнером. Він часто використовується культуристами для збільшення споживання калорій для набору ваги та м’язової маси, не викликаючи накопичення калорій у вигляді жирової тканини.
Гейнер, розділений збалансовано на білки та вуглеводи, може бути використаний з метою якісного нарощування м’язової маси та значного обмеження надходження жирової тканини. Він забезпечує чудове джерело білка з поступовим вивільненням та якісні складні вуглеводи. Це також чудовий актив для тих, хто шукає збалансовану заміну їжі та споживання калорій.
Проміжний виграш тим більше вигідний практикуючому бодібілдингу, коли він застоюється у своєму розвитку. Це забезпечить додаткову підтримку для стимулювання анаболізму та відновлення м’язів. Гейнер 50/50 не слід плутати з сироватковим білком, оскільки він містить більш високу концентрацію вуглеводів, білків і калорій на порцію. Це сприяє якісному набору ваги, підтримуючи відновлення з високою концентрацією необхідних поживних речовин.
КОЛИ І ЯК ВЗЯТИ ЗВИШУВАЧ
Є два важливих анаболічні моменти протягом дня, які не можна пропускати: це ранок після пробудження та час після тренування. У ці два ключові моменти їжа, яку ви збираєтеся давати м’язам, необхідна для росту м’язів. Якщо ви пропустите ці анаболічні дати, ваші м’язи не будуть рости.
Щоб набрати вагу, спочатку потрібно збільшити споживання калорій протягом трьох основних прийомів їжі, але цього все ще недостатньо. Багато вживання їжі одночасно не оптимізує засвоєння поживних речовин і сприяє набору жиру (адже те, що не використовується негайно для отримання енергії, буде зберігатися). Оскільки потреба в живленні м’язів постійна, споживання їжі також повинно бути постійним і розподілятись через рівні проміжки часу протягом дня. Гейнер, прийнятий 2-3 рази як перекус протягом дня, буде набагато кращим вибором.
Для ефективного набору маси потрібно набрати більше калорій, ніж витратити, щоб наростити м’язи. Отже, споживаючи 1200 калорій на порцію, цей продукт є ідеальним. Крім того, він важко заробляє із співвідношенням 4 вуглеводів до 1 білка, тому ви максимально збільшите свої джерела енергії, покращите своє відновлення та обмежите катаболізм. \ ні
True Mass 1200 призначений для людей у фазі інтенсивного набору ваги, які хочуть прискорити набір маси та м’язів. Також рекомендується для початківців у бодібілдингу, яким важко набирати вагу та нарощувати м’язову масу \ n
Цей гейнер поєднує в собі 54 г найякіснішого білка з 215 г вуглеводів, 12 г BCAA та 25 г EAA, що супроводжується 16 г клітковини та тригліцеридів із середньою ланцюгом (MCT), щоб доповнити харчову цінність кожного прийому цієї харчової добавки та допомоги. травлення та кишковий транзит. \ ні
ПОВІЛЬНА І ШВИДКА ДИФУЗІЙНА МАТРИЦА БІЛКА \ n
True Mass 1200 містить 7 білків: 3 форми сироватки, 2 типи казеїнів, молочні білки та альбумін \ u0153uf. Кажуть, що всі ці білки є повноцінними. Дійсно, вони забезпечують вас усіма необхідними амінокислотами, які не синтезуються організмом. \ U201 \ n
Концентрована сироватка: сироватка - це молочний білок, одержуваний із сироватки. Це найбільш споживана і відома сироватка. Багатий білками (від 80 до 90%), він швидко засвоюється в організмі. У ній мало ліпідів і вуглеводів. \ ні
Ізолят сироватки: Дуже чиста форма сироватки, дуже багата білками (понад 90%), вона не містить вуглеводів, жиру та лактози. Він має швидке засвоєння в організмі. \ ні
Гідролізований сироватковий ізолят: Найчистіша сироватка - це ізолят, який був попередньо засвоєний ферментами, отже білок вже є там. Порізаний на пептиди, він має надшвидке засвоєння, амінокислоти - незрівнянну біодоступність. \ ні
Казеїн: Казеїн - це молочний білок. Казеїн багатий білком, але його особливість полягає у швидкості засвоєння. Під час травлення казеїн буде злипатися в шлунку і безперервно виділяти його амінокислоти протягом годин. Це ідеальний білок для відновлення або за ніч, тому ваше тіло буде отримувати амінокислоти без перерви, щоб продовжувати ріст м’язів і обмежити природне витрачання м’язів. \ ні
Міцелярний казеїн: це казеїн, видобутий без денатурації захисної оболонки: міцела. Він більш природний, більш біологічно активний. \ ні
Ізолят молочного білка: Це поєднання сироваткового протеїну та казеїну. Він зберігає білкові фракції молока, які надають молоку всі харчові якості. \ ні
Альбумін d \ u2019 \ u0153uf: це білий колір \ u2019 \ u0153uf. Без жиру, вуглеводів або лактози. Яєчний альбумін має дещо повільнішу швидкість засвоєння, ніж сироватка, при цьому швидший, ніж казеїн. \ ні
Цей комплекс із 7 білків при поетапній швидкості асиміляції гарантуватиме вам безперервний запас амінокислот для ваших м’язів, тим самим ви сприятимете росту м’язів, одночасно обмежуючи катаболізм і перш за все покращуючи відновлення. \ ні
КОМПЛЕКСНА БУЛЬГЕНОГІДРАТНА БЛЕНДА: МАЛЬТОДЕКСТРИН, ВІСНІК, ПЛОЙДЕКСТРОЗ \ u00a0 \ n
Ці вуглеводи дадуть вам енергію, необхідну для тренувань. Вони зберігатимуться у ваших м’язах або печінці як глікоген. Ваші м’язи зможуть задіяти ваш глікоген, щоб відновити енергію, необхідну для тренувань, ви будете витривалішими, ваша працездатність зросте, а також ваша м’язова сила. \ ні
Чим вище ваші запаси енергії, тим більше ви зменшите м’язовий катаболізм. Крім того, великий запас енергії дозволяє поліпшити відновлення, ваш м’язовий ріст буде простішим і швидшим завдяки висококалорійній дієті. \ ні
Овес має пригнічуючий апетит дію, яка не дозволить вам перекусити. \ ні
БАГАТИ ВСАА, ГЛУТАМІНОМ І ДІЄТИЧНИМИ ВОЛОКНАМИ \ u00a0 \ n
BCAA (лейцин, ізолейцин та валін) є важливими амінокислотами. Не синтезовані організмом, вони тим не менш необхідні для росту м’язів. BCAA забезпечують м’язи енергією, використовуючи їх як джерела енергії, а крім того, вони допомагають у синтезі глікогену. \ ні
Глютамін - це амінокислота, яка в найбільшій кількості міститься в організмі людини. Він особливо активний під час відновлення, де зупиняє катаболізм. Глютамін також допомагає зменшити біль у м’язах, обмежуючи рівень молочної кислоти, що виробляється під час тренування. \ ні
Харчові волокна покращать травлення, обмежать здуття живота та інші проблеми з травленням. Харчові волокна також матимуть пригнічувач апетиту. \ ні
ПЕРЕВАГИ: \ n
\ ні