Історії успіху - Актив Плюс - партнер для фітнесу та здоров’я
Кожен учасник має власну індивідуальну мету, яку переслідує протягом 56 днів та/або пізніше. Ми вже допомогли стільки великим людям досягти своїх цілей, стільки неймовірних і зворушливих історій.
Тут ви можете знайти фотографії наших груп попередніх років та окремі історії успіху учасників.
Нещодавно Розі представилася лише у абсолютно новому гардеробі, сьогодні вона просто більше не підходить для розміру XL. У березні 2020 року вона розпочала курс бажаної ваги, через 6 місяців це на 14 кг менше. І це, незважаючи на Корону та тренувальну перерву. «Я насправді шукала студію для себе та свого чоловіка, яка насамперед пропонувала медичну підготовку та реабілітацію як зв’язок із моєю реабілітацією. Ні Muckibudde! Я також хотів схуднути, саме тому я розпочав цю концепцію. І так ... »вона ще раз усміхається, усміхаючись, що буквально говорить:« Я в порядку! ». Вона також розповідає про свої хвилювання на початку програми, вона ніколи не займалася спортом у приміщенні, зараз вона дуже рада прийти до нас . Хвалить тренерів, тренерів, атмосферу в студії та те, що вони обидва почуваються тут комфортно. Я вже почервонів, вона хмилиться.
Елке та Ребекка Д.
Команда матері-дочки записалася разом після кількох невдалих дієт. Перший тиждень обом було важко, з цього часу вони повністю змінили свій раціон і без проблем дотримувались його.
Ельке діабетик. Протягом восьми тижнів вона могла обійтися без ін'єкцій інсуліну, і рівень цукру в крові вирівнявся після перших кількох тижнів здорового харчування та регулярних фізичних вправ. Все, проконсультувавшись із лікарем, який захопився і радить продовжувати. І вона втратила 10 кг за 8 тижнів.
Ребекка втратила понад 11 кг за 56 днів. На курсі вона навіть не могла постійно тренуватися через операцію. Проте їй за допомогою дієти їй вдалося втратити майже лише жир. Вона в захваті від свого успіху, і дієта може бути інтегрована у повсякденне життя. Зараз вона знову регулярно тренується і відчуває себе здоровою та здоровою.
Франческо В. (52):
Франческо було більш-менш підтягнуто дружиною, але після невеликої аварії лише він зміг спершу стартувати сам. Тепер у нього на ребра 12 кг менше, і він просто почувається добре з цим! «Програма чудова!» Він повідомляє: «Я справді думав, що у мене будуть проблеми з переходом на роботу, і все ... зовсім не! Я дійсно можу рекомендувати це. Я також знайшов пораду та підтримку чудовою, а потім субсидію на медичне страхування ... просто чудовою! »Тоді його дружина змогла взяти участь у подальшому курсі. Разом вони підтримують одне одного у тренуванні та підтримці бажаної ваги.
"У мене щойно був цей момент зупинки-зупинки, - каже вона зі сміхом, - де ти дивишся в дзеркало і просто думаєш, ти не був таким раніше". А потім вона хотіла змінити і це. Сандра заміжня, працює і має двох дітей. Крім того, кілька років тому була діагностована недостатня активність щитовидної залози. "За 8 тижнів це було на 10,4 кг менше, зараз - 24!" вона з гордістю говорить: "Мене спонукали з самого початку і я хотіла це пройти, але знала, що не можу зробити це самостійно. Кожен намагався схуднути самостійно, але це не спрацьовує. Але ось так. Зараз для мене і мого чоловіка дуже легко 15 кг також втрачено "
Сабріна стверджує, що її затягли друзі. Насправді вона не хотіла, і вона також скептично ставилася. “Косі та Дані хотіли створити концепцію, так би мовити, змусили мене це зробити. Сьогодні я вдячний вам за це. На початку я б не думав, що зможу це зробити і витримати. Зараз я на 17 кг легший і набагато впевненіший у собі. Втрата ваги також принесла мені розум користь, я набагато пишніший і тепер також знаю, що можу продовжувати це робити. Коли я дивлюся на старі фотографії, я не можу повірити собі, що я виглядав так ... «Коли вона була там вперше, вона не хотіла вимовляти свою вагу вголос, сьогодні вголос говорить, скільки важила і важила. Наразі Сабріна перебуває на 7 тижні концепції і впевнена, що ваги продовжуватимуть падати і в майбутньому .
Гражина С.
Вони з чоловіком почали тренуватися разом у квітні, а потім розпочали програму схуднення у травні. «У мене був неймовірний біль, мій лікар призначив чотири різні знеболюючі засоби! Чотири різні! І лише знеболюючі. Я приймав до 12 знеболюючих засобів на день та інші. Довелося щось робити. Я боровся зі своєю вагою 10 років і нічого не працювало. І зараз? 12 кг - вниз, і я без болю! Мені також не потрібні ніякі таблетки від артеріального тиску. Я справді вдячний, що таке є, я точно можу порекомендувати кожному ".
Вони з чоловіком продовжують регулярно і старанно тренуватися, бо хочуть зберегти свої успіхи. На запитання, чи є у них проблеми із впровадженням та інтеграцією тренувань та правильного харчування, вона відповіла рішучим "Ні".
Френк Т.:
Френк щойно закінчив своє остаточне вимірювання, -18 кг за 8 тижнів! Насправді на три більше, ніж його початкова мета. "Я дотримувався інструкцій один до одного. Я змінив дієту, як рекомендувалось, і кілька разів на тиждень виконував програму тренувань 1: 1. Спочатку було дуже багато зусиль позбутися старих схем. Але мотивація тренерів мені дуже допомогла. покинути зону комфорту. І ось ось, це справді працює. "Тренінг - з урахуванням мене - з самого початку був цікавим!", - говорить він зі сміхом. Він все ще в Active Plus, щоб тренуватися, і це теж каже Це не встановлено. Це встановлено до Різдва цього року, він не розкриває кількість, але впевнений: "Коли я стояв на вазі після перших 2 тижнів, це було на 5-6 кг менше. Це був мій перший момент успіху. Щоб побачити, вау, там щось відбувається! Це додає мені сміливості та мотивації команди тут. Тоді ви стежте за оновленнями. І я ще не закінчив! ", - каже він із усмішкою, повністю мотивований і видимо пишається собою.