ІСТОРІЯ КІМ Персональний тренер Денис Гельмгольд
МОЄ ЖИТТЯ
"Вже в дитинстві я важив більше, ніж мої однокласники чи друзі. Але бажання схуднути кристалізувалося лише пізніше. У дитинстві, а також у підлітковому віці, це було більше прийняттям і життям з
- щось - більше ваги. Якщо до цього часу вам ніхто не каже: "Спробуйте схуднути" або якщо ніхто не впливає на вашу харчову поведінку поза обіднім столом, тоді продовжуйте, як і раніше.
МОЇ ПРОБИ
"Коли я навчався, я почав пробувати різні дієти.
"Дієти, які були смачними, огидними і на смак як ніщо".
Завжди з однаковим результатом. На початку я завжди скидав два-три кіло
і це знову після тижневої дієти. Від моєї ваги (91 кг),
Але я не зійшов.
"Розчарування змусило мене більше їсти".
Моя підсвідомість почалася з певного прийняття, яке я зробив
молодь знала.
Я почав зустрічатися зі своїм другом, який однаково добре відчуває вагу,
як я ставлю на ваги. Кажуть, що в будь-яких щасливих стосунках ви автоматично набираєте вагу щороку, і це теж було у нашому випадку.
"Придбання штанів розміром від 40 до 42, до 44 тощо було жахливим результатом".
Я почав дійти до того моменту, який мені вже не подобався, і, перш за все, що мене не сповнило. Я хотів щось змінити ".
наш проект
"Мені стало відомо про Дениса і нарешті вдалося проконсультуватися з ним. Він заразив мене своєю енергією, забрав надію, що це буде легко, але побудував мене з короткими і визначеними цілями. Разом ми встановили ми знаходимо спосіб досягти своєї або своєї мети ".
"Нарешті схуднути і мати можливість показати себе в сукні та бікіні".
"Денис був моїм позитивним потягом і почав мене раз на тиждень
пізніше здійснювали вправи два рази на тиждень. Інший раз я тренувався один.
План харчування від нього надзвичайно підтримав все це.
Спочатку в моїй дисципліні завжди були перерви з точки зору моїх харчових звичок та дотримання мого плану.
"Однак я побачив перші успіхи, і це мотивувало мене продовжувати".
Я нарешті схуд перші 8 кілограмів і через три місяці насолоджувався перетворенням. Денис дав мені свободу і трохи свободи на святах
"Час насолоди", однак, після початку тренувань знову вимагав продовжувати працювати над мною і не випускати з уваги нашу мету.
Це нарешті окупилося ".
МОЙ РЕЗУЛЬТАТ
"Мій результат, який насправді є нашим результатом!
Однак Денис приписує успіх мені, але без нього як мотиватора та прихильника я мав би це через перші кілька тижнів або пізніше першого
Відпустка втратила драйв і бажання ".
"Багато хто вважає, що ви можете схуднути в будь-який час, але це все одно, що кинути палити і раптом зважити на 25 кілограмів занадто!"
"Після спітнілого, важкого та вимогливого часу я
щасливіший, ніж будь-коли. Штани за розміром. 38 мені добре підходить, я можу носити бікіні
шоу на літніх канікулах і у мене "маленька чорна сукня"
куплений як нагорода.
Більшість роботи виконано, зараз настав час стежити за тим, щоб ще більше підтягнути сполучну тканину, але Денис подбає про це ".
"Дякую за 25 кіло менше на вагах!"
"Дякую за тренування та тренування вошей, як я.