Історія моєї дієти
Я зріст 1,64, і я важив 92 кілограми, коли мені було лише 23 роки. У старшій школі я не був ситим, але з підлітковим віком ваги ставали дедалі більшими, і я не вживав заходів, коли це було потрібно, коли їх було лише декілька з ідеальною вагою. Я прокинувся пізно у віці, коли після закінчення університету мені довелося знайти хорошу, майбутню роботу, яка дозволила б мені рухатися вперед, і тому, від досвіду до досвіду, я зрозумів, наскільки важливим є фізичний образ.
Люди не встигають з вами взаємодіяти, побачити, яку добру душу ви приховуєте та гострий інтелект, але той образ, повний целюліту та великої окружності тіла, був відразливим і, яким би болючим для мене не було, я мусив сприймати реальність, а не Я все ще брешу, визнаючи, що мені потрібно було подбати про свій імідж і, по суті, про своє здоров’я та свій соціальний та сентиментальний успіх. Коли все це стало для мене по-справжньому важливим, я був у депресії, і раптом я почав відчайдушно шукати методи швидкого схуднення, очевидно, бажаючи, щоб я добре виглядав.
Новий Rondele de la SanoVita
Розраховуючи мою ідеальну вагу, вона становила близько 55 кілограмів, а це означало, що я повинен був схуднути на 37 кілограмів. Я знайшов на форумах методи, за якими говорили, як схуднути на 15 кг за 3 місяці, тож за півроку, на мою думку, я мав би бути наближений до фігури манекена. Я схвилювався і почав вдаватися до таких методів, розсилати електронні листи, виконувати всілякі терапії, приймати пляшки з дієтичними таблетками, чаї для схуднення та пробувати всілякі дивні дієти. більш перспективним. Раніше я ходив до лікаря, щоб зробити аналізи щитовидної залози, щоб моя вага не базувалася на гормональному дисбалансі, але у мене нічого з цього приводу не було, лише високий рівень холестерину та схильність до серцево-судинних захворювань (а печінка з незначним стеатозом - жир ).
Тож я почав із голодних дієт, таблеток для схуднення всіляких компаній, які заявляли, що є частиною природної медицини, і я героїчно утримався від солодощів. Мені вдалося скинути пів і 10 кг за два місяці, тож я був на піку щастя! Але оскільки будь-яке диво триває лише 7 днів, проблеми зі здоров’ям почали з’являтися. Я почувався виснаженим, у мене не було бажання життя, я був дратівливим, ефективність моєї роботи впала вдвічі. Потім менструальний цикл зіпсувався, з’явились інші проблеми зі здоров’ям, мій імунітет сильно впав, і у мене були всі види інфекцій - від кандидозу та афти, що завершилася частими простудними захворюваннями та циститом. Я більше не худнув, навпаки, почав його знову надягати, хоча я не їв більше одного салату на день, а за 3 місяці набрав понад 20 кілограмів, тобто. Я важив навіть більше, ніж на початку. Це був кошмар, від якого я хотів прокинутися.