Їжа - еріксонівський гіпноз та творчість; ПЕРЕМІСТИТИ C; Є ЗМІНИ

Створіть пригоду на все життя

або як примиритися зі своїм тілом та зі своїм образом

Інтернет-семінари (за допомогою Zoom) протягом періоду "Covid 19"

ви хотіли б отримати відповіді та особливо рішення цих різних ситуацій ?

Нехай їжа не буде нав’язливою ідеєю,
Знайдіть або переоткрийте насолоду від їжі без вини та будьте в гармонії з собою,
Примиріться зі своїм тілом і зі своїм образом,
Бережіть своє тіло (фунти сильно важать на суглоби, спину тощо),
Формувати рефлекси та здорові звички,
Щоб мати можливість із задоволенням ходити в магазини, щоб вибрати, в що ми любимо вас одягати,
Просто посвітлішайте і живіть спокійніше.

У нашому оточенні все призводить до зловживання їжею: збільшення ваги, неправильне харчування:

незбалансована дієта, занадто солона, занадто солодка, занадто жирна і мені все одно,
стійкий темп життя, який насправді не залишає нам часу на дихання та відпочинок,
дедалі сидячі роботи,
і дефіцит фізичних навантажень.

Проте ми маємо всю наукову та медичну інформацію, яка нам потрібна, щоб робити те, що потрібно робити. Журнали рясніють порадами щодо схуднення, схуднення, особливо це стосується наближення літа.

Отже, що "неправильно" ?

Перш за все, ми, мабуть, намагаємось знайти рішення в сучасних ситуаціях, які були в минулому. Це справді одна з причин того, що вона не працює або що вона не працює в довгостроковій перспективі. Дійсно, більшість "проблем харчування та здоров'я" загалом пов'язані з нашою історією.

Коли я говорю про рішення, які ми вже випробували, я маю на увазі дієти, наприклад, які часто насправді змушують нас «худнути», щоб потім краще «відновити» її; або членство в спортзалі, яке ви не закінчуєте. Це називається хорошими дозволами. Нагадує вам щось ... чи когось ?

І все ж у нас є всі ресурси, щоб змінити цей сценарій ... у нас є все, що нам потрібно, крім того, що ми не завжди це знаємо.

Ці ресурси бувають різних типів, особливо стосовно нашого несвідомого, і тому гіпноз цікавий.

З гіпнозом я також пов'язую силу нашої уяви та нашу креативність та силу групового підходу.

Конкретна інформація для версії "цифровий/онлайн-семінар"

Ви знайдете:

з vсеанси групових променів під керівництвом Крістін Леру в якому є час для обговорення, перехресного запліднення досвіду, зворотного зв’язку, закріплення успіхів
a можлива реєстрація за сесією (ціна сеансу 18 євро) -Тому ви керуєте та "дозуєте" свій підхід - Дивіться календар, сеанси можуть простежуватися незалежно один від одного.
з необхідні знання щодо здоров'я, дієти, розуміння "чому це поки не працює". Знання не дозволяє вам змінюватися, але знання (і, отже, підвищення рівня вашої свідомості) є важливим для змін.

Тож це не так: платформа, де ви «керуєте» самостійно; вебінар для 100 і більше людей; ідентична програма незалежно від вашої ситуації.
ГРУПА МАКСИМУМУЄ 12 ЛЮДЕЙ

З чим ти підеш ?

Кажу тобі трохи більше ?

Мій підхід - це не "хвиля чарівної палички", але це дивно, без почуття провини і весело.
Це також відмінна інвестиція в охорону здоров'я.

Він заснований і розроблений на 3 стовпах: гіпноз, креативність та сила співпраці.

гіпноз і точніше еріксонівський гіпноз Це ніжна, дозвільна та доброзичлива техніка - кожна людина вільна і є актором своєї зміни. Гіпноз ... ми робимо це щодня, не знаючи насправді ... Це природний стан, стан між неспанням і сном. Гіпноз руйнує бар'єри розуму, аналізу та роздумів, щоб дійти до несвідомого, де зберігаються дані, які, як правило, є недоступними і дуже цікавими для нас.
Творчість та фантазія . Творчість - це ресурс, який ми всі маємо. Я кажу не лише про художню творчість, оскільки ми часто прагнемо її зменшити. Я говорю про цей талант, про цю екзистенційну творчість, яку ми всі маємо, і яка дозволить нам створювати і розвивати конкретний проект, який є нашим
Співпраця (група) . Йдеться про обмін та насолоду досвідом один одного. По-перше, усвідомити, що ми не самі чи самі. З іншого боку, група об’єднує та взаємодоповнює уявлення, ідеї та рішення. Це доброзичливе місце, де ви отримуєте користь від заохочення та визнання.
У цифровій версії я гарантую групу з 12 максимально дозволених обмінів. Це не вебінар на 100 осіб! Посилання підробляються в міру просування бірж.
Переваги формули стажування: це справді час для себе, як дужки, присвячені самому собі. Час інтеграції є більш зручним і, отже, полегшує закріплення повідомлень. У формулі стажування я також використовую додаткові прийоми, такі як танці, щоб втілити та пережити зміни.
і як бонус, коли ви прийшли взяти участь у першому курсі, ви можете брати участь скільки завгодно в наступних (безкоштовно), оскільки процес базується на якорях та відгуках.

Ці пропозиції доступні кожному (від 18 років): чоловікам та жінкам незалежно від вашого походження. Ви можете бути худим і не мати позитивної самооцінки, або у вас може бути лише два кілограми, щоб схуднути, або трохи більше ... або набагато більше прогулянка працює для всіх. Це перш за все повторне відкриття задоволення та примирення із собою та заспокоєння своїх стосунків з їжею.

Важлива інформація: діагностувати та призначити ліки може лише лікар. Проведення цього семінару не може замінити рецепт медичного працівника. Підхід, який ми пропонуємо, - це процес підтримки, який може доповнювати підхід лікаря.

Коли:

Формула віддаленого цеху: за допомогою програми Zoom
Наступні дати (можна реєструвати сесію за сесією): Четвер 21 січня 2021 року з 18:00 до 20:00 - четвер 18 лютого 2021 року з 18:00 до 20:00.

Оцініть:
Формула дистанції: 18 євро за сеанс - реєстрація та оплата можливі під час участі (немає зобов’язань брати участь у всіх сесіях)

Реєструвати: Ви можете надіслати мені електронний лист за адресою [email protected] для попередньої реєстрації та скористатися наведеною нижче «Реєстрацією» (потім я надішлю всю інформацію для оплати).

Формула стажування на вихідні: 21 та 22 листопада 2020 р. (Скасовано через Covid19)

Оцініть: 150 євро (пільговий тариф 135 євро для реєстрації до 30 вересня 2020 р.) - Депозит у розмірі 70 євро для підтвердження вашої участі

Цей курс організований відповідно до певного прогресу. Тому відданість і відповідальність кожного є умовою успіху.