Їжа-їжа для красивішого кольору обличчя
Я, чесно кажучи, не думав, що так хотів би писати та будувати цей міні-блог. Коли ви пишете мені приватно і піднімаєте іншу тему, я дуже радий, бо це означає, що вам подобається, що ви мене читаєте і що "#AndraScrie" це для вас важливо. Навіть якщо деякі теми вже були розглянуті (як я вже говорив раніше, я не буду вигадувати Америку), я знаю, що в кожній статті мій внесок важливий. Це також стосується статті "Що їсти, щоб мати гарніший колір обличчя ", зверталися багато інших блогерів, але яку я все-таки вирішив написати і поділитися з власного досвіду. Отже, вуаля, я хочу твого апетиту та читання.
Ті, хто мене знає, знають, що моє життя в горах, дуже близьких до гір, змусило мене робити здоровий вибір з точки зору їжі, яку я та моя родина їмо щодня. Я не п'ю кави (хоча іноді я запрошую вас це зробити), я не люблю молоко, я їжу багато натуральних продуктів, прямо зі свого двору, я люблю обліпиху, я добре дружу з імбиром, підсолоджую його медом, п'ю багато води з лимоном або інші фрукти та вечеря часто складаються з салату. Я звертаю увагу на харчування, і я знаю, як важливо, коли ми хочемо здорового тіла. Будь-яке відхилення від здорового харчування відразу видно на шкірі. Цей наш величезний орган, дуже розумний, який показує нам усі внутрішні проблеми, які ми маємо, і попереджає нас.
З цієї причини, якщо ми хочемо мати обличчя якомога красивішим і яскравішим, ми повинні звертати увагу на харчування. Наприклад, коли у мене є клієнти, і я все ще розмовляю з ними, я пояснюю їм, що перед важливою подією вони не повинні вживати дуже гостру їжу, оскільки на шкірі може з’явитися невелике подразнення, коли ми цього не хочемо.
Я не фахівець у цій галузі, і зазвичай, коли я надходжу з такою інформацією, я люблю запитувати безпосередньо у джерела, але цього разу я відчуваю, що мій здоровий спосіб життя на сьогодні дозволяє мені дати вам кілька порад. Отже, незалежно від того, чи є ви візажистом чи ні, я запрошую вас переглянути список рекомендованих продуктів для більш красивої та здорової шкіри.
У нас ще є короткий список виноград, листя крес-салату, обліпиха (у довільній формі), стебла ревеню, трав’яні чаї, м’ята та чай Три заплямовані брати проти вугрів.
Природа пропонує нам багато варіантів бути здоровими, нам, безумовно, потрібен баланс у всьому, але без зусиль з нашого боку організму важко боротися. Даремно ми наносимо на обличчя дорогий крем, якщо через півгодини ми їмо фаст-фуд і п’ємо соки, повні цукру та е.