Їжа, як ліки
Лікар. мед. Франциска Рубін - телеведуча, медичний журналіст, лікар та автор книг. Після кількох бестселерів на тему здоров’я, домашніх засобів та здорової кулінарії, Франциска Рубін пише у своїй новій книзі про 10 продуктів проти 100 хвороб. Автор BREMER Фанні Квест провела ексклюзивне інтерв'ю з одним з найпопулярніших модераторів МР.
БРЕМЕР: Чи могли б ми частіше ходити до звичайних продуктів харчування? чим вдаватися до ліків?Лікар. Франциска Рубін: Цілком зрозуміло - я виявив 10 продуктів, які допомагають проти понад 100 хвороб! Застосовується внутрішньо та зовнішньо.
Як ти потрапив до цих десяти Їжа прийшла?
Це просто ті, чий вплив на здоров’я добре вивчений і відомий, і які містять особливо потужні активні інгредієнти.
Думаєте, ми про це забули Щоб використовувати силу природи для нас?
Так, звісно. Сучасна медицина насамперед вірить у дослідження та науку, але природа може багато чого запропонувати, і нам потрібен зв’язок з нею у повсякденному житті, а також з цілющими силами.
Що говорить на користь таких медичних систем, як ТКМ, аюрведичне зцілення або остеопатія?
Ці медичні системи застосовують більш цілісний підхід. Вони бачать цілу людину і ставляться до неї так, зміцнюють свою енергію, сили самовилікування, звільняють блокади або дають поради щодо кращого харчування та фізичних вправ.
Як ви інтегруєте ці знання у вашому повсякденному житті? У вас там єузгоджені звички?
Постійне капання зношує камінь. Я займаюсь усіма цими темами вже 30 років і багато реалізував несвідомо. Я майже щодня проходжу 10 000 кроків, багато готую, ціную здорову їжу, якомога більше перебуваю на відкритому повітрі, медитую, займаюся йогою, займаюся спортом, підтримую дружбу, люблю свою сім'ю та намагаюся бути дружніми з іншими та собою.
Три поради, якими ти хотів би поділитися би ...
Є лише сьогодні, завтра непевне, а вчора минуло. Ми створені для руху, а не для проведення часу. Партнерства завжди потребують нових спільних проектів.
Чи хотіли б ви бути модератором чи Автор?
Я люблю писати, але міра - це моя пристрасть.
У вас є бажання?
Я хотів би побачити нове телешоу, яке надихає людей - лікарів та пацієнтів - на інтегративний цілісний підхід до терапії!
Ваша наступна поїздка - ...
... додому. Бо я зараз знову в дорозі.
У вас є життєвий девіз?
Ваша ціль знайде вас!
Лікар. мед. Франциска Рубін
Зцілення з їжеюМій топ-10 проти 100 хвороб:
Овес, картопля, капуста та товари як щадні домашні засоби
Автор бестселера Dr. мед. У своєму новому путівнику Франциска Рубін представляє 10 найкращих продуктів харчування та їх можливе застосування проти 100 загальних захворювань та захворювань: Свіжовичавлений картопляний сік може допомогти проти печії. Інгаляції або промивання носа солоною водою відганяють віруси застуди. Настоянка імбиру заспокоює запалення ясен, а капустяні компреси пом’якшують варикозне розширення вен. Лимон, олія, куркума, цибуля, мед та овес можуть творити чудеса для молодих і старших. Кожна їжа представлена у профілі з усім, що вам потрібно знати про інгредієнти та способи дії. Будь то настій, настоянка, мазь, прокладка або ванна, будь то для зовнішнього або внутрішнього застосування - чудові препарати застосовуються проти найпоширеніших захворювань, вони мають профілактичну дію та зміцнюють імунітет. Повторне відкриття простих домашніх засобів!
ZS Verlag € 24,99
Особі:
Лікар. мед. Франциска Рубін є лікарем, ведучим та медичним журналістом. Її серце б’ється від переконання та з великим ентузіазмом, особливо щодо натуропатії. Як телеведуча, вона 17 років представляла медичну програму MDR «Hauptsache Gesund» і раніше була особою інших наукових журналів та службових програм. У 2015 році вона закінчила своє тривале модерування в MDR і прожила добрі три роки зі своїм чоловіком та дочками в Австралії. Перш ніж повернутися до Німеччини в серпні 2019 року, телевізійний лікар подорожував країною в пошуках цілющих секретів Австралії. Вона повернулася з безліччю нових знань та свіжих темпів розвитку і продовжує покладатися на перевірені знання обох світів, традиційну медицину та додаткову медицину. Їх турбота полягає в тому, щоб запропонувати якомога більшій кількості людей компетентну пораду та допомогу та інформувати їх про профілактику та альтернативні методи лікування. Кнайпська асоціація вшанувала її погляд на цілу людину та її відданість природним методам зцілення та домашнім засобам лікування премією Асоціації Кнайпа. Вона є затребуваним експертом у медіа, популярним спікером та модератором вибраних подій.