Їжа, яка шкідливіша для печінки, ніж алкоголь
Хоча він може швидко регенерувати, неправильне харчування або певні надмірності пошкоджують його функціонування за нормальних параметрів, пише Гандул.
Читайте також Їжа, яка заспокоює тривогу
Читайте також Крижані ядра розкривають дослідникам, якою була погода на Землі тисячі років тому
"Печінка є найбільшим органом в організмі людини, і одна з багатьох її функцій - перетворювати поживні речовини в енергетичні ресурси. Більше того, печінка також відіграє важливу роль у детоксикації, очищенні крові від токсинів, важких металів, вірусів, паразитів тощо.
Є люди, яким потрібна особлива увага та ретельний контроль печінки:
- жінки, які приймають контрацептиви;
- Пацієнти, які перенесли гепатит або іншу жовтяницю,
- Хворі на діабет;
- Пацієнти з високим рівнем холестерину;
- Люди, які працюють у токсичному середовищі або споживають токсичні речовини (включаючи гриби, етноботанічні препарати, наркотики);
«Алкоголь є одним із факторів, які пошкоджують метаболізм печінки. Однак рафінований цукор вважається більш шкідливим для печінки, ніж алкоголь (печінку важче синтезувати газований напій, ніж пиво).
Крім того, трансжири - ті, що використовуються в харчовій промисловості для продовження терміну придатності продукту (на етикетці товару вказано «гідрований», «транс» та «частково гідрований») - можуть сприяти дисбалансу печінкового обміну, якщо їх споживати. в довгостроковій перспективі ", - наголошує лікар для Гандула.
Крім того, на функцію печінки можуть впливати куріння, стрес та відсутність відпочинку.
У нас може виникнути захворювання печінки, коли у нас є один із таких симптомів:
- незрозуміла втома;
- варіації апетиту;
- жовте забарвлення шкіри та слизових оболонок;
- Відчуття ваги (тиску) з правого боку, нижче ребер;
- нудота, блювота, як правило, виникають на початку захворювання печінки;
- Кровоточивість ясен, носова кровотеча (епістаксис) - при хронічному гепатиті;
- Хронічні запори, пов’язані з здуттям живота
- відчуття кислоти або гіркоти у роті;
- Іноді легка температура;
- набряки ніг (набряки);
"Ці симптоми неспецифічні і можуть бути у здорових людей або тих, хто страждає від інших захворювань. Отже, ранню стадію захворювання печінки важко діагностувати, тому необхідні періодичні тести. Оскільки проблеми з печінкою можуть впливати на весь обмін речовин, медичний контроль є абсолютно необхідним, навіть якщо пацієнт дотримується суворої дієти.
Продовження читайте в “Думка”!