Їжа натще все більше і більше послідовників

Оновлено 24.08.2019 | 22:47 - опубліковано 24.08.2019 | 22:47

більше

Не їжте нічого, щоб відновити енергію і спокій. Саме принцип посту має все більше і більше послідовників. Але позбавлення його організму всієї їжі є неприродним і, отже, не позбавленим небезпеки. Тому необхідно добре контролювати.

Джастін Ламболі дістає моркву з холодильника. Овочі, які вона не буде ні варити, ні їсти. Його сік його цікавить. 37-річна дівчина взяла звичку голодувати протягом 5 днів, вона повністю залишиться без їжі. "Чим більше ми постимо, тим легше стає тому, що тіло звикає до посту", - свідчить жінка, яка продовжує піст вдома. Молодий динамічний керівник, вона поєднувала напружене повсякденне життя та поганий спосіб життя. Вже чотири роки вона робить лікування натще один раз на місяць. За її словами, відбулися значні покращення.

Три монотеїстичні релігії, які звикли до посту протягом кількох століть

Пост - не нова практика. Кіпур, Рамадан або Великий піст, три монотеїстичні релігії вже практикували це протягом століть. У 20 столітті німець Бухінгер заново відкрив його у своїй клініці, поки це не стало модним сьогодні. У стартапах Кремнієвої долини працівники навіть розглядають це як оптимізатор енергії.