Їжа, що викликає залежність - Едумедична

Їжа, що викликає звикання

Деякі види їжі та страв викликають звикання. Це висновок деяких вчених з Національного інституту наркоманії в США.

викликає

Продукти, які викликають звикання та спричиняють збільшення споживання, щодня потрапляли в рейтинг Huffington Post, залежно від того, наскільки високий ступінь звикання він викликає.

1. Піца. 4,01 - рівень залежності

У верхній частині вершини американського видання - піца. Шматочок цього препарату може містити, завдяки всім інгредієнтам, близько 360 калорій і до 20 грамів жиру.

2. Шоколад. 3,73 - рівень залежності

Шоколад може викликати у тих, хто споживає його, таке саме задоволення, яке наркотики викликають у споживачів. До такого висновку дійшли дослідники з Університету Дрекселя. Шоколадна плитка може містити 210 калорій і 13 грамів жиру. Там же 2 фішки.

3. Торти. 3,71 - рівень залежності

3 місце в цьому рейтингу займають торти. Чотири шоколадні торти можуть містити 192 калорії та 10 грамів жиру.

4. Морозиво. 3,68 - рівень залежності

Морозиво займає 4 місце. У літні місяці ми маємо спокусу вживати більше морозива, лише дієтологи стверджують, що цей продукт, що складається з вершків і молока, містить дуже високий рівень насичених жирів, що також призводить до збільшення ваги.

5. Картопля фрі. 3,60 - рівень залежності

Усі фахівці з питань харчування рекомендують вживати якомога менше смаженої їжі через шкідливий вплив на здоров’я. Дослідження, проведене в минулому, показало, що в цьому препараті також присутній акриламід, хімічна сполука, яка після лабораторних досліджень спричинила рак морських свинок. Порція картоплі фрі швидкого харчування може містити 510 калорій і 24 грами жиру.