На сто фунтів менше і культурист на 45 JDM
Вона змінила спосіб життя, щоб відновити здоров’я
- Інший
Погляньте на цю статтю
Втративши 100 кілограмів менш ніж за рік у віці 40 років, жінка з Монреаля зараз бере участь у пригоді змагань з бодібілдингу.
«Це найкращий подарунок, який я коли-небудь давав собі. Я більше не знаю ту, яка була у мене 226 фунтів ", - сказала одразу 45-річна Марі-Хосе Віа.
Співробітник прикордонних служб в аеропорту Монреаля, вона жила з надмірною вагою з підліткового віку. “Я міг би з’їсти мішок чіпсів за ніч. Я їв багато нездорової їжі, занадто великі порції, занадто багато соусу », - згадує той, хто також дотримувався кількох дієт.
На порозі свого 40-річчя, за кілька фунтів від того, щоб вважати хворобливим ожирінням, вона створила собі характер. "Щоб розсміяти людей, я сказала, що повинна їсти, щоб підтримувати свою фігуру", - згадує вона.
Але в 2014 році серцеві шви та болі в колінах переконали її змінити спосіб життя назавжди.
Вона записалася на телешоу про схуднення. Її кандидатура була невдалою, але це переконало її як ніколи. "Я сказала собі, що не збираюся дивитись фінал шоу зі своєї вітальні, нічого не змінивши на своє здоров'я", - пояснює пані Віау.
100 фунтів за один рік
Кинувши виклик собі, їй вдалося скинути майже 100 фунтів менш ніж за рік і поставити 129 фунтів на вазі. «Я почав з того, що хвилину обійшов кут. Потім наступного дня на 2 хвилини », - пояснює вона. Потім їй вдалося їздити на пробіжки, походи, Зумба, крім того, що різко змінила свій раціон.
Під час подорожі її подруга переконала її взяти участь у змаганні Muscle Mania - змаганні з бодібілдингу в Канаді. У жовтні минулого року вона виборола перше місце в категорії "трансформація", де як зміна тіла, так і спосіб життя оцінюються в цілому.
Надихати інших
Коучинг став настільки важливим у її житті, що вона навіть стала тренером за сумісництвом. "Я хочу надихнути інших на цю трансформацію, навіть тих, кому важко повірити, що могли б", - сказала вона.
Виклик, який зараз став, потрапив до базового табору Еверест 1 через два тижні після отримання її нагороди. "Коли ви оздоровитесь, ви більше не хочете здаватися. Якщо ви забираєте мене від тренувань, ви забираєте найголовніше в моєму житті », - каже пані Віау.
Вона сподівається продовжити свій досвід на наступних змаганнях Muscle Mania, через два тижні, у категорії бікіні. “Вони більше дивляться на визначення тіла, але я не надто тисну на себе. Я буду одягати своє бікіні та взуття, і я збираюся йти ”, - закінчує вона впевнено.