Їжа зупиняє брехню та отримані ідеї! Бабеліо
Я хотів відкрити цю книгу, тому що ми багато чуємо про те, що ми їмо, що ми повинні звертати увагу на свою вагу, особливо коли у нас надмірна вага тощо. Я хотів прочитати цю книгу, бо піклуюсь про їжу, як і всі ви, які я собі уявляю. Я люблю багато їсти, я великий ласун, але все одно звертаю увагу на те, що вкладаю в шлунок !
Цього літа я змінив свого лікаря, оскільки той, хто стежив за мною протягом X років, вийшов на пенсію. Перше, що вона хотіла зробити, це посадити мене на дієту, за винятком того, що я вас розсмію, я абсолютно не відчував занепокоєння всіма продуктами, які вона хоче, щоб я заборонив з раціону, бо я цього не роблю. вже їх їж. Як тобі сказати? Я витратив годину, кажучи йому, що мені все одно до цих продуктів, бо я знаю, що вони не корисні для вас. Вона хотіла виміряти мій тиск і була вражена тим, що я не злився. Я сказав їй, що злюсь на те, що вона мене не слухає і що вона сповнена забобонів і забобонів про мене, коли ми побачились вперше. Коротше кажучи, я міг би також сказати вам, що я не рекомендую цього, бо лікар бачить себе, перш за все, слухаючи свого пацієнта.
Соня Дюбуа проводить свіжу бесіду про їжу взагалі, не практикуючи дерев’яну мову. Попрощайтеся з кліше, які агропродовольча промисловість намагається змусити нас проковтнути, автор кладе удар у цей гігантський мурашник, щоб нарешті сказати нам правду або принаймні дати нам ключі, щоб харчуватися краще, здоровіше, щоб зберегти своє тіло, наше здоров'я, наша радість від життя. Так, наша радість від життя, бо добре харчуватися - це баланс, який визначається нашою істотою.
Соня Дюбуа виступить перед нами в цій роботі, яка їй дорога її серцю, але яка також стає такою, коли сторінки гортаються. Вона дає нам особисті уривки, щоб ми зрозуміли, чому вона дійшла такого висновку, щоб ми зрозуміли, чому вона дає нам цю, а не іншу пораду.
Далеко не професійна, вона зуміла схуднути понад 60 кілограмів і зберегти свою вагу! Шапка мадам, ви досягли подвигу, який багатьом людям хочеться зробити! З огляду на те, що говорить нам Соня Дюбуа, у нас є лише одне бажання перевірити, адже, зрештою, диво-дієт не існує; вам просто потрібно знайти правильний баланс, споживаючи все. Ми не повинні позбавляти себе, нам потрібна вся їжа, яка є в нашому розпорядженні; Вам просто потрібно зробити правильний вибір під час покупок. Це не нове, якщо я скажу вам, що перероблені продукти, готові страви, кашель, кашель шкідливі для вашого здоров'я. Ви повинні їсти свіжі продукти, сезонні продукти, і моя сторона еколога закликає мене сказати вам їсти особливо місцеві страви, бойкотувати фрукти та овочі, що надходять з Іспанії, які ми все частіше бачимо на кіосках ринків.