Їжте консервований тунець щодня
150 г тунця у власному соку та настої. це сумнівно або все ще цілком нормально?
13 відповідей
Вам просто потрібні вітаміни та інші поживні речовини, навряд чи думаєте, що все це є в банку.
Ви це вже помітите, коли вже так далеко, що у вас є симптоми дефіциту.
ups вибачте, якщо це було незрозуміло. звичайно, я з'їдаю щось інше, моє питання було, чи можна їсти банку тунця щодня. дехто каже щось про важкі метали чи що: D
Думаю, це не повинно бути проблемою, навіть корисна добавка =)
Це справді не повинно бути щодня.
Що ще їсте? Чи вживаєте ви достатньо овочів та фруктів?
Просто їжте! Здається, там є щось, що вашому організму терміново потрібно.
Тунець не шкодить, наскільки я знаю, навпаки.
Якщо це не єдине, що ви їсте, то ваше здоров’я не повинно бути проблемою. У якийсь момент ти вже не відчуєш цього.
З морального боку кожен повинен вирішити сам.
Частина тіла повинна знову змитися, майже все обтяжене. Хіба тунець не є глибоководною рибою, яка мало забруднена?
Я маю на увазі це більше з точки зору вилову тунця та його наслідків.
Тунець, зокрема, сильно забруднений ртуттю
Що ще тоді ми можемо їсти? Або організм/нирки справляються з ртуттю? Що робить ртуть?
Риба зараз забруднена важкими металами, тому я б зменшив її до одного разу на тиждень.
подібні запитання
Я щойно відкрив банку з тунцем (у власному соку та настої) і помітив, що він місцями жовтуватий. Чи можу я зробити щось неправильно, якщо все-таки з’їм це?
Я дуже люблю їсти консервований тунець. Насправді майже кожен вечір.
Насправді завжди у власному настої. Дуже рідко в олії (мені це не подобається)
Тепер мені цікаво, чи нездорово їсти його щодня ?
А скільки калорій у цього тунця? Іноді кажуть, що у нього небагато, інші кажуть, що це товстить.
Мені було б цікаво:) Дякую:)
Я їжу консервований тунець досить часто (у власному соку), але зараз чув, що він не повинен бути таким здоровим. Це правильно? Будь-яке, чому це так?
Чи можете ви годувати котів звичайним консервованим тунцем у власному соку (4 природних алмази) або додана сіль не підходить для тварин?
Добре, рецепт складається
2 тости, один з кетчупом, а другий з гірчицею
Потім підсмажте все за бутерброд
Це здорова ода харчування? Я знаю, що в тунці багато білка, і я також знаю, що він містить ртуть. Будь ласка лише серйозні відповіді Дякую!
дуже коротке запитання для всіх силових спортсменів.
Ви повинні споживати достатню кількість жирних кислот омега-3, і багато хто робить це з добавками. Спочатку я також розглядав можливість додати Омегу 3, але насправді я можу просто їсти справжню рибу.
Моє запитання: Чи достатньо з’їсти банку тунця (150 г власного соку) раз на тиждень, оскільки це відносно дешево? Я покриваю свої щотижневі потреби банкою?
Я випадково купив тунець у власному соку, а не в оливковій олії. Мені зовсім не подобається сік тунця, тому його витрушують, чи міг би я змішати тунець з оливковою олією? Що ви всі маєте на увазі?
Привіт, я якраз збирався з’їсти останню банку тунця, але термін придатності говорить: 31.12.12. Чи можна їсти невідкриту консервну банку або залишити її? ?
Я займаюся силовими тренуваннями і хочу знати, чи є 50 г білка на день мало чи багато!
Тому що я хотів би з’їсти 2 банки тунця з 25 г білка кожна
Чи консервований тунець (у соку) поганий? Її готували в салаті з макаронів у п’ятницю ввечері, а в холодильнику він знаходився з пізнього вечора п'ятниці. Вчора його не було проблемою з'їсти, а сьогодні? Спробував на моїй кішці - ти все ще смакуєш! Можливо, мені все одно не слід його їсти?
Як часто можна їсти тунець (консервований, стейк .) протягом тижня, а вміст ртуті не стає небезпечним?
Оскільки я помітив, що «салат з тунця» вже консервований і готовий, я хотів дізнатися, як тунця в оливковій олії ?
Я не можу отримати тунця у власному соку, додавши трохи хліба чи чогось подібного.
Тунець в оливковій олії стає дуже голим:-)
Звичайний консервований тунець у власному соку досить м'який. У вас є ідея, як переробляти його якомога менше жиру?