Їжте тільки яблука і пийте його; води! Дієта та дієти - ФОРУМ Харчування - Doctissimo
Доброго вечора всім (і всім, якщо є ^^)!
Представляю себе, мене звуть Жан.
Все в темі, я прийняв рішення 20 днів їсти тільки яблука та пити воду!
Не впадаючи у спостереження і прямо попереджаючи мене про те, що це гіпотетично небезпечно для мого здоров'я, я хотів би знати, якщо поєднати із сеансом 100 абс на день протягом цих 20 днів, чи вважаєте ви, що це можливо для мене швидко програти, тому що мені це терміново потрібно!
Дякую за відповідь! (велике спасибі: $)
Я забув, я вимірюю 1,85 на 110 кг і вживаю і зловживаю пивом та іншим міцним алкоголем та фаст-фудом, чого я б позбавив себе без жалю протягом цих 20 днів!
Дякую за допомогу!
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
Хочеш їсти !
Допоможіть їсти без жиру
порада схуднути і особливо харчуватися здорово
Здорове харчування та дієта
Сьогодні та протягом наступних 20 днів дякую за звернення до мого запитання! Яблука та вода в основному, кава без цукру та чай на дрібниці так!
Що ви думаєте про це? (Чи можу я бути з вами знайомим?)
Ті, хто пробував, розповідали мені про 10 - 15 кг протягом 10 днів! І результат видно! Чи вважаєте ви, що це життєздатно від 10 до 15 кг протягом 10 днів?
Ні, я б не зламав, тому що причина трохи особиста, і я хотів би не зупинятися на цьому: $, але я справді дуже мотивований!
Чи можна за допомогою цієї дієти скинути від 10 до 15 кг за 10 днів чи ні? Але я мав би фізичну активність протягом цих 20 днів, силові тренування (у клубі), преси та віджимання!
Подібні теми
Харчуйтеся збалансовано і дієтично
Що їсти ввечері такий голодний ?
Дієта, їжте тільки рідину?
Ви не можете знайти
Ваша відповідь ?
Всім привіт!
Сьогодні я прийшов зробити першу оцінку!
З 11 по 21 (сьогодні у мене діє 9 днів дієти) я включив у свій раціон сир, йогурти 0%, рибу, салат і помідори, приготовані на пару, тому що, як я вже сказав, мені швидко набридло їсти тільки яблука і Питна вода. Однак вода все ще в програмі, більше немає алкоголю, газованої води та енергетичних напоїв.
Після цих перших 10 днів під час змішування в абс (я іноді (часто.) Забуваю це робити) я на даний момент втрачаю 7 кг. У мене залишилося 9 днів, як я вже казав вам, і я сподіваюся, що протягом цього періоду я піду нижче 100.
За відсутності вашого заохочення, я все ще дякую тим, хто зробив усе можливе, щоб відповісти мені!
До зустрічі через 9 днів для мого остаточного звіту!
Подібні теми
Що слід їсти, щоб втратити 1 кіло на тиждень ?
Не їжте після 17:00, щоб схуднути?
Пийте лимон?
Просто коротке повідомлення, щоб повідомити вас через 5 місяців. Я все ще вимірюю свій маленький метр 85, але сьогодні для ваги, яка за два місяці стабілізувалась близько 82 кг.
Дякую за підтримку тих, хто підтримав мене, і не потрібно казати вам, що я справді почуваюся краще у собі зараз.
Доброго вечора всім (і всім, якщо є ^^)!
Представляю себе, мене звуть Жан.
Все в темі, я прийняв рішення протягом 20 днів їсти тільки яблука та пити воду!
Не впадаючи у спостереження і прямо попереджаючи мене про те, що це гіпотетично небезпечно для мого здоров'я, я хотів би знати, якщо поєднати із сеансом 100 абс на день протягом цих 20 днів, чи вважаєте ви, що це можливо для мене швидко програти, тому що мені це терміново потрібно!
Дякую за відповідь! (велике спасибі: $)
НІКОЛИ не сідайте на дієту легковажно, не порадившись.
Ви самі говорите, що звикли вживати алкоголь, тому не обов’язково підходить для занять фізичним спортом.
ризикуючи поставити себе під загрозу, ви перейдете від тихого етапу до радикального з більшою кількістю насосів. це насправді загрожує вашому життю.
ми не імпровізуємо таку дієту.
Я запрошую вас не робити цю суто особисту дієту.
якщо ви хочете сісти на дієту, вам слід звернутися до лікаря, який скаже вам, чи у вас захворювання. а якщо ви хочете багато втратити, проконсультуйтеся з дієтологом, який складе вам спеціальну дієту з урахуванням вашої особи та вашого способу життя.
Сподіваюся, ви не зробили свою яблучну дієту.