Їжте вас, молоде читацьке журі

Франциска Крістен (перекладач)

їжте

Віковий дослідник проф. Вальтер Лонго вперше дає вичерпний огляд своїх новаторських досліджень про те, як досягти здорового довгого життя за допомогою правильної дієти. Він показує, як зменшити жир на животі, стати фізично молодшим і тим самим знизити ризик раку, серцево-судинних захворювань, діабету та хвороби Альцгеймера. Він також пояснює позитивні наслідки фаз голодування. Його дієта Longevità використовує цілющі властивості їжі та робить революцію в наших стосунках з їжею.

Інші формати

Замовляйте цей товар у місцевого продавця книг

Читання фактів журі

  • Ця книга знаходиться на полиці за адресою Gudrun67.
  • Gudrun67 прочитала цю книгу.

Думки читацького журі

Гудрун67

Обкладинка добре продумана і на перший погляд показує, про що йдеться. Це не здається сенсаційним і нав'язливим, як це часто буває у різних дієтологів .

Обкладинка добре продумана і на перший погляд показує, про що йдеться. Це не здається сенсаційним і нав'язливим, як це часто буває з різними посібниками з харчування.

Мені довелося боротися за стиль письма. Я вже усвідомлюю, що автор хоче поетапно наблизити свої 30-річні дослідження до читача, але це стало дещо тривалим і, на мій погляд, трохи громіздким і заповненим непотрібними повтореннями. Звичайно, він хоче донести це зрозумілим чином, але коротше було б тут. Розгадати все це дуже нудно і довго.

Я думаю, що додані зображення добре зроблено. Він підкреслює написане і послаблює те, що тут абсолютно необхідно.

Дієта, представлена ​​автором, звучить правдоподібно і зрозуміло. Для людей, які і так звикли до посту, це, безумовно, простіший спосіб. Я повинен визнати, що, хоча я вважаю, що теми є цілком переконливими, я не хочу харчуватися таким чином. Я хотів дізнатись більше про це взагалі, бо мене дуже цікавить харчування та наслідки для мого здоров’я.

Мій висновок: дуже незграбно написаний посібник для дієти Лонгевіта

lesemaus1981

Зміст:
Віковий дослідник проф. Зараз Вальтер Лонго ділиться своїми великими дослідженнями з усіма людьми, зацікавленими у здоровому старінні. Для цього він розробив спеціальну дієту, .