Їжте здорово для боротьби з кандидозом
Ви страждаєте кандидозом? Ви шукаєте рішення для боротьби з цією інфекцією? Ми пропонуємо допомогу у пошуку рішення на вашій тарілці: збалансування їжі.
Розуміння того, що таке кандидоз
Кандида - це гриб, присутній в нашому організмі, який, як правило, нешкідливий, але коли організм ослаблений, захисні сили організму знижуються, і це порушення викликає інфекції. Їх наявність, стаючи надмірною, створює дисбаланс кишкової флори. Потім кандида поширюється в організмі, порушуючи тим самим флору порожнини рота, генітальну та сечову флору. Кандидоз важко діагностувати, насправді необхідно звернутися до спеціалізованої лабораторії, яка не отримує відшкодування, яка проведе аналіз крові та клінічне обстеження. Однак воно широко поширене у Франції, де цим страждає від 30% до 40% населення.
Які розчини проти кандидозу
Продукти для видалення
По-перше, необхідно збалансувати їжу. Тоді метою буде позбавити грибок голодом, вилучивши всі ці форми цукру зі свого раціону, промислових страв, продуктів, що містять добавки, консерванти, пестициди тощо, головне - харчуватися здорово. Виключіть зі свого раціону неорганічне м’ясо та м’ясо, молочні продукти, каші, за винятком тих, що не містять глютену, насичених жирних кислот, ферментованих продуктів або продуктів, що містять дріжджі.
Їжу на вибір
Оскільки рослини мають власні засоби захисту, вони можуть містити компоненти, токсичні для цього гриба. Наприклад, кокосова олія, що складається з половини лауринової кислоти, є дуже ефективною, як непастеризоване органічне сире масло. Їжте багато овочів, однак, обов’язково обмежте сирі овочі. Вибирайте лужну їжу, таку як буряк. Можна їсти бобові, попередньо замочені на ніч і в невеликих кількостях. Вітаються продукти, багаті омега-3, такі як молюски, морські водорості тощо. Не соромтеся приправляти свої страви ароматними травами, такими як орегано, солодкими спеціями, такими як куркума, часник, цибуля тощо, вони багаті антиоксидантами.
Для ефективної боротьби з кандидозом, важливо харчуватися здорово. Nyam тут, щоб допомогти вам успішно змінити свій раціон.