J; була здивована, що мати стверджує, що схудла понад 45 кілограмів, не виконуючи жодних вправ -
Будь-хто може сказати вам, що схуднути не завжди легко. Вам доведеться зробити серйозні зміни у способі життя і навіть спробувати методи, які можуть не спрацювати. Ця мама не здавалась, поки не знайшла спосіб скинути зайві кілограми.
Тереза Венетуліс сказала, що вона перейшла зі 100 до 55 кілограмів, що означало, що вона втратила понад 40 кілограмів за десять місяців. Ще більш неймовірним було те, що Тереза стверджувала, що досягла цієї мети, не відвідуючи тренажерний зал.
Щоб розпочати свою подорож до схуднення, Тереза вирішила дотримуватися Кето-дієти, яка, на її думку, все змінила. Вона почала їсти здорову їжу з високим вмістом білка та жиру і попрощалася зі своєю попередньою дієтою з піци, хліба та макаронних виробів.
Хоча такі дієти, як правило, включають фізичні вправи, Тереза сказала, що вони їй не потрібні для досягнення своєї мети.
Вона розповіла газеті UK Sun, що почала набирати вагу після народження сина дев'ять років тому, і їй було важко повернутися до своїх початкових розмірів.
Вона виявила, що спочатку пробувала різні дієти, але, здавалося, нічого не працювало. Хоча вона справді схудла на цих дієтах, проблема полягала в тому, що вона потім відновила все втрачене, якщо не більше. Тереза описала це як "розчарування".
Зрештою, її лікар запропонував їй спробувати кетогенну дієту, щоб допомогти їй контролювати свою вагу. Результати її приголомшили після того, як через два місяці вона схудла приблизно на 12 фунтів.
За перші два місяці я втратив 12 кг. Я був вражений. Ніколи ніколи ніколи не працювало.
Це надихнуло її на продовження, і вона навіть почала з перервами поститись, щоб трохи більше розтанути.
Тереза сказала, що дуже задоволена прогресом і що задоволена результатами.
Я відчуваю себе фантастично зараз, коли я втратив всю цю вагу. Мова йшла не лише про схуднення, а про те, щоб бути здоровим і бути найкращою мамою.
Дуже важко знайти дієту для схуднення, яка підходить саме вам, але такі історії, як Тереза, нагадують нам, що іноді все, що вам потрібно зробити, це продовжувати намагатися, поки ви не все зрозумієте.
Ця стаття призначена лише для ознайомлення. Не займайтеся самолікуванням і, в будь-якому випадку, консультуйтесь із сертифікованим медичним працівником перед використанням інформації, представленої в цій статті. Редакція не гарантує жодних результатів і не несе відповідальності за будь-яку шкоду чи інші наслідки, спричинені використанням інформації, наведеної в цій статті.