J; Мені 12 років, і я хочу схуднути
Привіт всім .
Мені 12 років, я вимірюю 1м56 і важу 45 кіло. Ви можете спробувати заспокоїти мене, сказавши мені: Ні, у вас все добре. і т. д. Але я хочу знати, як схуднути! Я займаюся 5 годинами танців на тиждень. Мої батьки дуже жадібні і тому подають мені багато їжі ! Я не хочу говорити їм, що хочу схуднути на 10 кілограмів .
Допоможи мені . наперед дякую !
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
10 кг
Ви хочете поставити своє життя під загрозу .
Не забувайте, що ви повинні захищати своє здоров'я, є і більш дорогоцінні
Не можна сідати на дієту
Зауважте
Привіт! Перш за все мене звуть Доріан, мені 16 років, тому я не набагато вищий за вас, я просто хочу вас попередити, на мою думку, ви не повинні худнути, не у своєму віці (у 16 років також не рекомендується) у вас далеко не надмірна вага, і по мірі зростання він буде гармонізувати, якщо люди роблять вам зауваження, забудьте їх, не сідайте на дієту та всі подібні речі, якщо ви не знайдете добре себе тримайте там, де ви знаходитесь, виконуйте щовечора кілька вправ на нарощування м’язів (зазвичай, 15 хвилин достатньо, якщо ви регулярні), але не намагайтеся схуднути, просто м’язите собі. Чесно кажучи, втрата 10 кг буде чистим божевіллям.
Дбайте про себе!
Відповідь
Щоб відповісти на reponseatout5, це був мій сусід, який сказав мені, що я товстий. І відтоді мені погано !
Не можу знайти вашу відповідь ?
Відповідь
Щоб відповісти на reponseatout5, це був мій сусід, який сказав мені, що я товстий. І відтоді мені погано !
Не торкайтеся цього
коли я був у твоєму віці (це повертається назад), це була моя хрещена мама, яка сказала мені, ти кругла, ти не набрала ваги?, га, якщо ти набрала вагу. коротше, тому я завжди бачив себе круглим, сьогодні, навіть якщо люди бачать мене худий, я бачу себе товстим, тому що мій погляд на себе завжди був спотворений, вам 12 років, не дозволяйте своєму життю зіпсувати сусіда, подивіться об'єктивно на себе, крім танцю ви повинні бути в тонусі (м'яз важить більше жиру), ви все одно зростете. Коротше кажучи, залишайтесь дзен, для своїх батьків, коли ви вже не голодні, ви просто говорите, що вистачило, і шуте.
Удачі тобі