J; перевірене косметичне голодування; BeautyToaster%
Минулого четверга я розпочав косметичний піст, адже ви знаєте, чи стежите за мною в Insta. Принцип простий: більше не застосовувати косметику на моєму обличчі. Оскільки ми не повинні виходити на вулицю, чому б не скористатися можливістю, щоб відпочити шкіру? Менше значить більше. Можливо, у мене більше ніколи не буде шансу зробити це знову.
Чому це швидко ?
Не накладайте нічого на шкіру її обличчя протягом деякого часу. Для мене це триває близько тижня. Отже, нульовий зволожуючий крем або емульсія, нульовий догляд за контуром очей і нульове зняття макіяжу. Ніякої косметики, нада! Шкіра дбає про себе, щоб захиститися і відновити себе. А оскільки у неї менше роботи, враховуючи наші нинішні умови життя (# обмеження), я вважав, що зараз ідеальний час, щоб випробувати що Кирило Телінге, творець Novexpert, розмовляв зі мною під час нашого інтерв'ю у вересні минулого року.
Ідеальні умови
Жодних виїздів назовні (давай, лише один на моєму балконі, щоб садити останні минулі вихідні). Фізична активність не менше години, один раз на день. Кундаліні медитація в кінці дня. Максимальне обмеження джерел стресу (так Шанталь, ти вийшов з ITW, то що? Усі "проблеми" мають рішення!). Ми вступаємо у весну, зовнішня температура нагрівається. Усередині опалення вимикається автоматично, але повітря все ще сухе. Тож я збільшив споживання води (близько 2 літрів і більше), тому що можу сказати, що вся шкіра на моєму тілі дуже спрага. Ми поговоримо про це найближчим часом ...
Результати мого досвіду
На 1-й день дуже легке відчуття стягнутості в області, де зазвичай з’являються ознаки сухості: періоральна область (навколо рота). З іншого боку, відсутність плям для висихання. Це відчуття, яке я відчув 1-го ранку, тривало лише один день. На другий день я вже нічого не відчував.
Моя шкіра досить комбінована, і я не бачив жодного надмірного вироблення шкірного сала. Але я думаю, що багато в чому це пов’язано з гормональними змінами, які я переживаю кілька місяців. Так, менопауза має не просто негативні наслідки. А той, хто каже менше шкірного сала, обов'язково говорить про менше плям. Але інша сторона медалі - посуха. Особисто мене болить більше моє тіло, аніж обличчя.
Здавалося, моя шкіра сама регулюється. Її гідролопідна плівка не порушується, а отже, ні прищів, ні реакцій. Його мікробіота шкіри збалансувалась природним шляхом. Мікробіота - це ця невидима флора (повна бактерій та вірусів, ага-ха!), Що знаходиться на поверхні і яка підтримує шкіру в чистоті, доки її не турбують. Я рекомендую дуже цікаву книгу на цю тему: Шкірна мікробіота (у перших виданнях). Книга чудово популяризує, а також розповідає про кишкову та вагінальну мікробіоти, які всі взаємопов’язані. Оскільки випадково всі ці системи лежать в основі шкірних проблем, таких як прищі, вугрі, екзема, але це також смердючий піт ... Словом, ви дізнаєтесь багато нового про цю тему.
Нові сенсації
Навіть сухий самомасаж зовсім не неприємний. Гідроліпідна плівка не змінюється, її легко змішувати, затискати та стимулювати мікроциркуляцію. Шкіра не тягне. Хороший спосіб оксигенувати його, стимулювати мікроциркуляцію, синтез колагенових та еластинових волокон. Тож моделюй, щипай, їдь! Ролл-он стане вашим найкращим другом та всіма роликовими інструментами загалом, з особливою згадкою про Тонка цера та його освіжаючий метал (недешевий, але одного разу куплений, це на все життя). Якщо у вас не міцна шкіра, використовувати сухий Гуаша складніше, він не ковзає так добре, як їх змащена шкіра, він трохи липне, коротше кажучи, я набагато віддаю перевагу накатці. Справа смаку.
Чи знаєте ви Skin Weather ?
Ви взагалі не хочете пробувати голодування і не знаєте, де ваша шкіра після цього довгого місяця ув'язнення? Ви вже все пробували, і ніби нічого не працює для неї? Ось сайт, який повинен вас зацікавити. Шкірна погода був створений Наталі Шато-Рудзінські, цифровим експертом і зіркою фаціалістів, про яких ви чули в Beauty Toaster, Джоел Чіокко. Разом вони розробили інструмент, який дозволяє вам безкоштовно провести діагностику шкіри у 20 запитаннях та отримати процедуру, адаптовану до вашого бюджету, а також до кожного сезону. Коли ми дізнаємось, що Джоел сама перевірила всі вибрані товари ...
Зараз ваша черга
Ви не можете прикувати кілька днів посту? Отже, не біда, виберіть день тижня, коли вам не доведеться виходити і залишати шкіру в спокій в цей день. Особисто для мене піст не перший, але тривалість. Я вже тестував піст у неділю після пробіжки. Навіть день краще нічого. Це дає вам змогу побачити. А ви, ви вже тестували? Протягом кількох днів? Як ви ставилися до своєї шкіри? Чекаю ваших думок та коментарів.