Здоров’я Помірне вживання алкоголю може зробити вас стрункими - спектр науки
Здоров’я: Помірне вживання алкоголю може зробити вас стрункими
Люди, які вживають мало алкоголю, рідше страждають ожирінням у порівнянні не тільки з людьми, які багато п'ють, але й з утримателями. Це було виявлено в дослідженні Ахмеда Аріфа з Техаського університету в Лаббоку та Джеймса Рохера з клініки Мейо в Рочестері.
Двоє американських дослідників мали дані всебічного дослідження стану здоров'я та харчування (Третє національне обстеження здоров’я та харчування) оцінювався з 1988 по 1994 рік. У ній 8 236 некурящих громадян США серед іншого надали інформацію про свою поведінку в пияцтві. Аріф та Роер звернули свою увагу на кількість вживаних алкогольних напоїв щодня і розрахували індекс маси тіла (ІМТ) респондентів.
Найменше людей із ожирінням виявили в групі, які вживали алкоголь в середньому принаймні раз на місяць. У порівнянні з учасниками, які взагалі не вживали алкоголю, у них був менший ризик ожиріння.
Зі збільшенням споживання алкоголю також зростала ймовірність вищого ІМТ: чим більше напоїв вживали респонденти, тим більша ймовірність їх надмірної ваги. Той, хто вживав алкоголь принаймні чотири рази на день, страждав ожирінням з імовірністю 46 відсотків.
До тих пір, поки про основні механізми нічого не відомо, використовувати алкоголь як ліки від ожиріння буде занадто поспішно, попереджають дослідники.