J; протестували ізотонічний напій - Питання форми - Фітнес, присідання, йога, поживні речовини та
Мене звуть Карін, мені 25 років, я живу в паризькому регіоні і тренуюся в тренажерному залі 2-3 рази на тиждень. Я віддаю перевагу груповим заняттям! Я можу ланцюгом 2, іноді 3 поспіль. Абсолютна сідниця, за якою слідують сходинка і варення тіла. Він повинен рухатися і що він лопається !
Кілька місяців тому я відчув загальне зниження енергії. Я завжди хотів ходити на свої заняття, але під час сеансу я швидко відчував слабкість, втому, квартиру. Мій тренер Фред запропонував мені спробувати фізкультурний напій. Їжа все ще досить легка, оскільки я стежу за своєю вагою, і, за словами Фреда, у мого тіла не було запасів, щоб черпати енергію. Два рішення, або я збільшив раціон макаронних виробів і рису, або перейшов на спортивний напій. Моя мета: мати більше бадьорості під час сеансів, але не приймаючи 1 грам! Тож я протестував ізотонічний напій.
Перший холодний душ: ціна! Оскільки за € 2 маленька пляшка 1/2 л я збирався витратити на неї велику частину своїх заощаджень. Але в спеціалізованих магазинах є коробки з порошком для розведення у воді. 20 євро за 40 напівпляшок, набагато доступніші за обмежений бюджет. Смак приємний, трохи схожий на низькодозовану гренадину.
Минув більше місяця з мого початку. Щоб це працювало, я починаю пити свою пляшечку за 1–30 хвилин до занять спортом. Решту я споживаю під час тренування, крім мінеральної води. Чесно кажучи, ефект був різким вперше. У мене було більше енергії, більше удару, більше сили, щоб вийти назовні. Здається, завдяки мінералам і цукру, яких не вистачало моєму організму.
Ще один корисний ефект: я менш голодний, коли приходжу додому вночі. Раніше я хотів з’їсти багато дуже багатих продуктів, як тільки повернувся додому. Там я відчуваю, що я краще керую своїм харчуванням і рухаюся до здорових, менш солоних продуктів.
Я зізнаюся, що іноді забуваю підготувати свою пляшечку вранці, і пити воду лише в середньому раз у 3 рази. І я не обов’язково відчуваю різницю в той час. Насправді це ліки мало "підсилюючий" ефект і дало мені зрозуміти свою дієту. Тож я продовжуватиму. І тоді я люблю дівочу сторону цукеркового рожевого напою !