J; протестували програму Croq; Кіло - організуйте своє повсякденне життя

програму

З початку року я регулярно про це говорю збалансування їжі. Через Hivency я мав місячний доступ до програми Croq Kilos. Я представляю вам цю програму і висловлюю свою думку.

Програма Croq Kilos

Croq Kilos - це онлайн-тренінг для схуднення, що дозволяє збалансувати свій раціон і м’яко схуднути, розважаючись.

Меню розробляють дієтологи з доступом до більше 3000 рецептів та дієтичні поради.

Цілі програми:

  • Втрачати вагу
  • Харчуйтеся краще і збалансуйте свій раціон
  • Відкрийте для себе нові прості, швидкі та смачні рецепти

На Facebook також існує група підтримки з дуже динамічним співтовариством, яке змушує вас почуватись підтриманими протягом усієї програми та навіть після неї. Це насправді мотивує.

Меню можна налаштувати і підходить для вегетаріанців. Вони швидко готуються (максимум 20 хвилин). Таким чином пропонується список покупок, який дозволяє вам нічого не забувати.

Нарешті, у вас є доступ до особистого простору, що дозволяє стежити за вашим прогресом.

Через Hivency я отримав один місяць безкоштовного доступу до програми Croq Kilos.

Ось посилання на програму: http://bit.ly/2Xx4VvF

Моя думка щодо програми Croq Kilos

Я вже спробував цю програму на початку цього року і схуд на 4 кілограми. Я був повністю задоволений, тому що рецепти прості, швидкі та смачні.

Я почав з програми калорій 1200, щоб правильно збалансувати цю їжу. Ви можете робити це максимум 15 днів. Тоді ви можете перейти до 1500 калорій на день, а після досягнення ваги продовжуйте до 1800 калорій на день.

Перші кілька днів це трохи важко, оскільки ваше тіло звикає їсти менше. Але все повернулося до норми через 2/3 дні.

Ось моє відео в програмі:

Програма складається з:

  • сніданок
  • обід
  • перекус
  • вечері

Крім того, коли я зважився через тиждень, ваги показали втрата 3 кіло. Я не робив мір, але знаю, що програв і в cms, бо мені зручніше в одязі.

Щоб ця програма була максимально ефективною, це необхідно займатися спортом. Також слід споживати багато води, щонайменше 1,5 літра на день. Я практикую ходьбу і крок. Я також маю намір відновити плавання найближчим часом.

Тому я цілком задоволений цією програмою. Я повернусь, щоб розповісти вам пізніше, скільки кілограмів мені вдалося скинути.

Крім того, незабаром у мене буде аналіз крові, щоб перевірити, чи окупились мої зусилля. Я повернусь, щоб поговорити про це в іншій статті.

Промо-код діє до 5 січня 2020 року для всіх підписок:

ESTELLE30

А ви, ви вже тестували програму Croq Kilos ?