J; розпочав свою дієту, і я дуже мотивований
Мені довелося розпочати це 15 червня 2008 року, оскільки мені довелося скинути 10 кг, щоб стати дуже худим, як це було 2 роки до цього, і замість цього, з жовтня 2008 року по жовтень 2009 року, я взяв ще 20 кілограмів .
Я зважувався лише раз на 6 місяців, і щоб побачити 80, а потім 90 кілограмів, це навіть не злякало мене, не викликало в мене жодного клацання.
Незважаючи на мій вік, 42, моїй матері стало погано бачити мене такою, і вона сказала своїм друзям, що я вбиваю себе з їжі !
Крім того, на той час я жив з нею і з нею, і вона розповідала мені лише про це, про мою вагу і будь-яку дієту, і свою! Я не міг більше терпіти, це була його єдина тема розмови. І навіть коли я жив вдома, я купив безліч пакетиків з білками в Інтернеті - до речі смачно! - і вона задумалася, чи я їх не взяв ...
Крім того, коли вона говорила про дієту, вона робила це обхідним шляхом і сказала мені: "Я не сказав цього слова" ...... . але я не зовсім дурний, я зрозумів, чого вона хоче говорити про .
Це було повне цькування. Вона навіть повісила на холодильник магнітами плакат розміром 20х30, коли мені було 25! За винятком того, що, якщо я мав відмовити мене їсти фігню в холодильнику, фігня була в моїй машині: чіпси, закуски із закусок, інші речі в офісі тощо.
У неї я не почувався вдома, не хотів повертатися додому "додому" вночі і сідати на дієту, не бачив, що робити, крім того, щоб нічого не їсти, або просто шинку або що завгодно, речі вже готові.
З 15 грудня я пішов з дому, жив зі своїм хлопцем, поки він не поїхав 30 січня за кордон. Він готував досить жирне, ми купили хороший хліб, а я, хліб свіжий, я його їжу як повноцінну страву! До того ж він часто робив мергез, і мергез, я їх люблю в бутербродах .
Тож я зачекав, поки не пройде день народження мого брата, і я сів на дієту 8 лютого.
Я був на домашній ділянці до того, як досяг 100 кг, коли піднявся до 93,3 кг, і я думаю, що це була моя максимальна вага.
Я вже схуд на 3 кг, нічого не роблячи, тому розпочав дієту з 90,3 кг.
Я мотивований як ніколи раніше, і навіть якщо дні взагалі не йдуть швидко, ну дуже погано, я щасливий, я ніяк не можу зупинитися, інакше я б прожив це дуже, дуже погано.
Я ще ніколи не важив стільки! Максимум становив 78 кг, але зараз я не знаю, що сталося, я "вийшов за межі" розумного !
Я втратив 1,5 кг за 1 тиждень, знаючи, що опівдні я їжу в ресторані компанії, де завжди є «легке» м’ясо чи риба та «легкий» овоч, і що я їх не приймаю. Не кожен раз, а в ввечері я справді заспокоююсь, тому худну.
Я виявив, що втративши всього 1,5 кг за тиждень, це було не багато, в той же час я взяв у руки пляшку води об’ємом 1,5 літра і сказав собі, що вона все ще важка! Особливо, якщо врахувати, що мені ще потрібно принаймні 18 (пляшок) втратити, щоб майже досягти своєї ідеальної ваги !
Коли ви усвідомлюєте, що 30 кг, які я набрав, це ніби коли я важив 60 кг, я розрізався навпіл і додав половину свого тіла. Або що я ношу з собою 3 упаковки пляшок розміром 6 х 1,5 літра .
Цікаво, як мені вдається жити з людьми, навіть більшими за мене, бо мені було важко нахилятися, щоб одягнути і зняти черевики, вимити ноги тощо, і я не міг бачити себе, стояти більше, одягатися - перехід з 38 на 48 - рухатися.
Ну, добре, мені не дозволяють псувати, тому що мені було важко починати, і я ніяк не можу зупинитися, я б жив надто погано .