J; скинула 10 кілограмів за три місяці, і я змирився з собою

змирився

Маріон, 38 років, Лот і Гаронна

Чому Linecoaching?

Чим відрізняється цей метод ?

Не знаю, бо не знаю інших методів. Те, що я думаю кожному слід зробити цей крок, щоб домовитись між собою. Це був багатий досвід, який примирив мене із самим собою. Спочатку метод може здатися простим, але це важливо.

Які ваші враження від курсу Linecoaching ?

Подорож їжею допомогла мені усвідомити багато речей, звичок, освіти. Але перш за все, це дозволило мені «відучитися». Я відчуваю, що мені майже доведеться навчитися робити примхи: я цього вже не хочу, я хочу те, я хочу те. Він допоміг мені усвідомити голод, але особливо ситість.
Мені допомогла фітнес-стежка займатися спортом я, хто ніколи цього не робив через проблеми зі здоров’ям. Я зміг усвідомити своє тіло, а також те, як Ви можете випустити пару завдяки спорту: іноді, коли я злюся, я гуляю або займаюся, а не їжу, це позитивніше.

Ваша взаємодія із спільнотою ?

Іноді я писав своєму тренеру спеціальні запитання, і я завжди отримував відповіді. Мені навіть довелося насолоджуватися телефонний дзвінок виявити те, чого я не зрозумів на сцені. Я також знайшов групу в Facebook за цим методом, де Я обмінююся з іншими абонентами.

Ваш улюблений інструмент ?

Зошити добре зроблено і підбадьорює продовжити його програму.