J; випробували ліки від свіжого та органічного соку Dietox - Rhapsody in Green
Лікування соку не зовсім нове для ринку. Я б сказав, що ця концепція почала з’являтися в Інтернеті трохи менше 10 років тому. Я добре пам'ятаю, коли вперше відкрив дух " детокс-сік". Я був дуже схвильований і навіть скористався кодом знижки, щоб подарувати мамі три дні лікування на день народження. Тоді сторона детоксикації не говорила зі мною більше, ніж це. Швидше, я розглядав це як нагоду поласувати холодними здоровими напоями. Крім того, я хотів би скуштувати соки, які вона отримувала, вони виглядали такими апетитними, з їхніми прекрасними кольорами !
Через роки багато брендів також випустили свої соки для детоксикації. Треба сказати, що навколо цього самого маркетингового слова детоксикація відбувся неабиякий ажіотаж. Важко сортувати між обіцянками продавців та реальними вигодами. Але зі свого боку мені все ще було цікаво мати можливість перевірити цей вид лікування. Залишалася головна перешкода: ціна, часто висока.
Тому я довго не вагався, коли Dietox зв’язався зі мною та запропонував протестувати їх новий випуск соку на літо. Нарешті я збирався сформувати свою думку з цього приводу !
Принцип
Принцип детоксикаційної дієти полягає в тому, щоб допомогти організму усунути те, що йому не потрібно, і допомогти йому відновити баланс.
Пропонуючи соки 100% свіжий, холодного віджиму, виготовлений з органічних інгредієнтів, Діетокс обіцяє своєрідне «перезавантаження» організму. Результат - відчуття легкості та життєвої сили, оптимальна вага, легший транзит та більш спокійний сон.
На практиці це відбувається від 1 до 5 днів, причому шість соків, які слід приймати на день, у визначеному порядку. Склад кожного соку ретельно вивчений дієтологами, щоб задовольнити потреби організму та забезпечити його великою дозою вітамінів та поживних речовин. Всі соки містять фрукти та овочі, з більшою часткою овочів, щоб усім було дуже мало солодкості та лужності. Звичайно, щоб зберегти харчову цінність кожного напою, соки доставляються під покривом холоду. Бажано починати лікування невдовзі після пологів і максимум через 6-7 днів після.
Бажано пити багато одночасно (води, настоїв, чаю тощо), як для відчуття ситості, так і для полегшення детоксикації. Під час лікування не слід вживати жодної іншої твердої їжі, щоб отримати користь від її переваг. Споживання калорій навмисно зменшується (близько 1000 ккал/добу), щоб максимально полегшити травлення.
Детокс: інформація або інтоксикація ?
Перш ніж розповісти вам про свій досвід, я хотів повернутися до терміну «детокс», який мене трохи турбує. Хто каже, що детоксикація говорить ... інтоксикація. Вони хочуть, щоб ми вірили, що наш організм «зберігає» певну кількість токсинів (пов’язаних із забрудненням, алкоголем, тютюном, харчовими добавками, стресом тощо), і тому ми мусимо допомогти йому позбутися всього цього.
Насправді справжній детокс не має наукового підґрунтя.
Здорова людина (= не хвора) цілком здатна усунути метаболічні відходи завдяки своїй печінці та ниркам. Немає доказів накопичення в його організмі так званих токсинів. Вірити інакше - це сприймати думку про те, що ми щодня отруюємо себе, що наше тіло сп’яніле і що нам потрібно це очистити. Я вважаю дуже небезпечним визнати цю ідею - і тим більше вірити, що курс у кілька днів позбавить нас від усіх недуг.
Це не означає, що споживання «детоксикаційних» соків не має інтересу, навпаки! Зі свого боку, я повністю забуваю про сторону «очищення», щоб зосередитись на справжніх інтересах щодо харчування та добробуту. Соки - це маленькі енергетичні бомби та вітаміни, дуже легко засвоювані ... То чому ж без цього ?
Тест: 24 години соку Dietox "Summer Edition"
✔︎ Сік № 1 (сніданок): вода, груша, яблуко, шпинат, огірок, лимон, зелений чай матча, вітамін А
Я атакую початок дня першим соком, що досить приємно. Смак його чітко рослинний, злегка землистий, з відтінком кислотності. Шпинат чудово пахне, як і зелений чай. Це відмінність від моїх звичайних сніданків, трохи солодший, але це проходить дуже добре. Надоївши добре напередодні, я не відчуваю потреби з'їсти щось більш істотне. Я супроводжую перший сік настоєм, і я готовий розпочати свій день.
✔︎ Сік № 2: банан, морква, вода, кабачки, буряк, лимон, лобода, капуста, гуарана, вітамін В12
У мене досить зайнятий ранок на роботі, і я розумію, що зголоднію близько 11 ранку. Ідеально, зараз саме час скуштувати другий сік. Цей більш послідовний і вершковий. Виходить смак банана, що змушує мене відчувати, що я п’ю одне зі своїх смузі. Це дозволяє мені без труднощів протриматися до обіду.
✔︎ Сік № 3 (обід): помідор, червоний перець, огірок, червоний винний оцет, лобода, цибуля, лимон, оливкова олія, сіль, часник
Я починаю відчувати сильний голод і із задоволенням скуштую третій сік. Це моя приємність дня: вершковий і пряний, як смачний гаспачо, я повинен утриматися, щоб не проковтнути його залпом. Смаки дуже добре поєднуються, і я майже забуваю, що мені більше нічого їсти. Щоб обдурити шлунок, я готую другу настій, чекаючи решти.
✔︎ Сік № 4: вода, мигдальне молоко, банан, малина, чорниця, буряк, асаї, вітамін В2
Там знову сік падає на піку, тому що я починаю мати порожнину. Я ковтаю це близько 16:00, між двома консультаціями. Він має приємний смак червоних фруктів, але я вважаю, що йому не вистачає тієї трохи кислотності, яка мені подобається. Я також вважаю його текстуру занадто рідкою, недостатньо послідовною, щоб утримати мене. Коротше кажучи, я залишаюся трохи голодним, у будь-якому сенсі цього слова !
✔︎ Сік № 5 (вечеря): кабачки, яблуко, вода, шпинат, селера, нутове борошно, цільнозернове рисове борошно, алое вера, вітамін D
Вечеря досить оригінальна, але, на щастя, більша за останню закуску. Ми чітко відчуваємо борошняний смак нуту, який також надає трохи консистенції цілому. Я вважаю це менш смачним, ніж обід, але він все одно проходить дуже добре. Я тихо сиджу перед серіалом, лише щоб не думати про голод, який присутній вже кілька годин.
✔︎ Сік № 6: вода, банан, мигдальне молоко, яблуко, какао, лимон, мака, кориця, вітамін В1
Трохи солодкий штрих до кінця! Останньою закускою дуже приємно закінчити день. Шоколадні друзі, вас подадуть! Я спокійно потягую сік, перед сном. Нарешті, день швидко пройшов, і, незважаючи на дефіцит калорій, я не дуже страждав від голоду.
Оцінка лікування соком
Мені дуже сподобалось грати в гру і слідував інструкціям до листа. Я виявив, що всі соки були смачними, дуже легкими для вживання та стратегічно розміщеними під час доби. Я неминуче відчував кілька «западин» в середині лікування, тим більше, що у мене зазвичай дуже хороший апетит. Це те, що мене найбільше лякало, але врешті-решт я з цим змирився досить добре, без особливої втоми.
Що стосується переваг, я виявив, що на наступний день у мене був дуже плоский живіт і що я відчував легкість. Ніяких неймовірних результатів з енергетичної сторони, але я добре виспався на D + 2 і мав риболовлю на наступний день. Я думаю, що 24 години лікування все ще досить короткі, щоб відчути справжні зміни, але досвід був цікавим.
Стосовно ціни, це займе 53 євро за 24 години. Очевидно, це бюджет, і тому я не впевнений, що повторю досвід негайно. Однак це можна виправдати перед особливим випадком або просто бажанням подбати про себе !
Що для вас означає детокс? Ви коли-небудь пробували очищати соком ?
♡ Клацніть: закріпіть статтю на Pinterest! ♡
Коментарі
Миртілла
Привіт ! Незважаючи на те, що це найдосконаліший засіб у світі, за € 50 я думаю, що це надзвичайно дорого. Тим паче, що це триває лише один день, це означає, що тиждень після (або навіть наступного дня) ми втратили все! це було 50 € на місяць, я б сказав, чому ні, але на один день ... ні, дякую:/
Дякую за вашу статтю! Поцілунки
Рапсодія в зеленому
Я погоджуюся з ціною, на жаль, вона досить непомірна. Можливо, побачити для особливого випадку !
MarSienne
Дякую за вашу статтю. Я ніколи не пробував лікування соком, і я не впевнений, чи це підходить мені, особливо коли я працюю і потребую енергії. Цілий день харчуючись лише рідиною, я думаю, що я був би голодний і явно пропустив би щось, щоб вкусити. Після того, як одного дня я думаю, що міг би взяти це, але, як ти кажеш, можливо, було б краще зробити це 3 дні поспіль для переваг.
Гарного дня. Поцілунки
Рапсодія в зеленому
Привіт ! Для мене одноденне лікування не було перешкодою для моєї роботи (яка, однак, є досить вимогливою до енергії). З іншого боку, так, я явно мав кілька западин протягом дня, і я не зробив би 3 дні поспіль! Поцілунки
ома
О, чудова ця стаття, я дуже оцінив деталі щодо нібито "детоксикаційної" сторони лікування ", і завжди цікаво мати відгук"
Рапсодія в зеленому
Дякую ! Так, я хотів трохи відійти від «детоксикації», бо не люблю, щоб люди занадто вводили споживачів в оману 😉 поцілунки !