J; все ще болить живіт, це через стрес
Іспити, публічні виступи. ситуації, важкими для управління організмом. Коли відчувається стрес, часто шлунок дзвонить. Будьте обережні, це може бути важливим. Які різні дисфункції шлунка в умовах стресу ?
За редакцією Allodocteurs.fr
Опубліковано 26 січня 2010 р., Оновлено 5 липня 2010 р
Стревний трав, кожен стикався з ним хоча б раз у житті. Це та знаменита шишка в шлунку, яку ви відчуваєте перед іспитом чи виступом.
Стрес може сприяти кислотному рефлюксу, печії та спазмам кишечника. І навіть якщо вони зазвичай не є серйозними, ці болі в шлунку повинні привести вас до консультації.
Першим кроком є переконатися у відсутності уражень, таких як виразка. Це отвір у слизовій оболонці шлунка або дванадцятипалої кишки, спричинений дуже кислими шлунковими соками, які ми виділяємо під час травлення. Зараз ми знаємо, що 9 разів із 10 ці виразки викликаються бактерією: helicobacter pylori.
У багатьох дорослих він є, але не у всіх з’являться виразки. Тут стрес може зіграти свою роль, оскільки підозрюється, що він порушує захисну систему слизової оболонки шлунка.
Іншими чинниками, що сприяють, є тютюн, алкоголь та деякі ліки, такі як аспірин та нестероїдні протизапальні препарати. Але печія та/або судоми також можуть виникати, якщо немає уражень. Це називається невиразковою диспепсією. Пацієнти відчувають, що їх кишечник сповільнюється, і тримають вагу на животі після їжі. І ці симптоми, як правило, погіршуються під час стресу.
Нарешті, ще одна можлива причина - це те, що називають функціональними колопатіями або синдромом подразненого кишечника. Це була б гіперчутливість товстої кишки, яка спричиняла б дисфункції при проходженні їжі в кишечник.
Шлунок болить, здутий, і ці симптоми супроводжуються запорами або діареєю. Судоми знову часто провокуються стресом. У цьому випадку найкращим методом лікування є хороша дієта з продуктами, багатими клітковиною. Ми також можемо діяти на стрес, займаючись йогою або медитацією.