Я більше не бачу своїх тазових кісток - харчування - journal des femmes
Я дуже набрав вагу, і раптом ми вже не бачимо моїх тазових кісток.
Це означає, що мені доведеться трохи втратити чи ні? Я відчуваю, що мій живіт справді зріс.
9 відповідей
Вік? Вирізати? Вага ?
За вашими потребами у вазі стежить лікар-дієтолог ?
Це все дуже тонке. Ви не повинні взагалі нічого втратити.
привіт, ну, ти вже зрозумів проблему.
Як було сказано вище, ви не повинні мати надлишкової ваги, далеко від цього, тому що ви були дуже худі відповідно до наведених цифр.
Отже, відтепер ви зазвичай харчуєтесь збалансовано в нормальний час у звичайних кількостях. За необхідності ви можете перекусити о 10:00 та 16:00. І ви п’єте півтора літра простої води на день, це потрібно всім.
Бережіть своє тіло, не зловживайте ним, він вам віддячить.
Знайдіть інтереси, щоб вам не довелося постійно думати про їжу, на все є час. Трохи ходьби, плавання, їзди на велосипеді тощо. це корисно як для тіла, так і для розуму.
привіт, на ранок ти повинен врахувати свій смак,
Комусь подобається café au lait з хлібом і трохи (трохи) вершкового масла, а також трохи джему.
Інші візьмуть миску з гарячим або холодним молоком зі злаками. Будьте обережні, крупи солодкі, тому не переповнюйте миску.
або також білий сир
Можемо додати фрукт
Ви вибираєте, виходячи з того, що вам більше подобається, і можете змінюватись щодня. Кількості повинні бути розумними, тобто ні занадто великими, ні замалими.
Повірте собі, що ви повинні це здійснити.
Ми не знаємо вашого віку, але ми припускаємо, що ви молоді, тому, щоб знати, де ви знаходитесь, ви дивитесь на криву ваги у вашій медичній книзі. Там принаймні є запас. Якщо ви на кривій, ви маєте здорову вагу для свого зросту. Не слухайте подруг, які перебувають на хмарі дев’ятої, коли вони дивляться дурні журнали, на яких зображені ходячі скелети. Окрім того, проблемою займається уряд.
привіт, це ти вирішуєш і керуєш своїм мозком.
Довіряй собі. Якщо хочеш, можеш.
добрий вечір, ну точно, це тому, що ти погано судиш про себе, що тобі не вдається.
Ви ставите себе, щоб нашкодити собі ? щоб знайти вам привід ?
Але, до речі, ти справді маєш зайву вагу ? це взагалі не впевнене ?
55 кг у 17 років, ми не знаємо твого зросту, але ти мав би бути дуже маленьким, щоб мати хоч трохи зайву вагу.
Тож рухайтесь далі.
Я не важу 55 кг. Я важу 48 за 1м67, але, чесно кажучи, хтось, хто перетинає мене на вулиці, вважає, що мені 55.
Я вже не на першому місці в класі, оцінки падають, і це мене дратує. Все руйнується, нічого не структуровано, організовано.
Я більше не можу.
Я хотіла б стати однією з таких прекрасних моделей, як Кара Делесвінь.
Я хотіла б стати однією з тих прекрасних дівчат, які змушують вас заздрити на задньому дворі.
Я хотіла б стати однією з тих прекрасних дівчат, яких усі помічають і яким усі заздрять.
Я хотіла б стати однією з тих дівчат, де кожен раз, коли вона приміряє одяг, вона їй чудово підходить.
Але насправді я просто дівчина, що працює з усієї фабрики, ніякий одяг мені не підходить, ніхто не помічає і ніхто мені не заздрить.
Я далеко не схожий на Кара Делесвінь: http://hq-pictures.com/thumbnails.php?album=448:
Ви називаєте її прекрасною дівчиною ?
Фотошоп творить чудеса !
У вас нервова анорексія. Обсесивно-компульсивний розлад харчування.
Це навіть серйозніше, ніж каліцтво.
Але я не думаю, що вам потрібно хвилюватися.
Хо! Що якби точно.
Уряд може подбати про це, але проблема залишиться. І недарма ! Модельні агентства не хочуть розлучатися зі своїм найкращим зразком, щоб задовольнити ІМТ. Вони будуть брехати про вагу своїх дрібних предметів, і на цьому вони зупиняться.
Або вони відретушують свої фотографії, щоб у нас склалося враження, що дівчина має десять кіло, а не 60.
Худенька дівчина красивіша за повну або навіть нормальну дівчину. Звіт імітує, що проблема вирішується, але насправді їм це насправді байдуже, вони мають на увазі інші речі, такі як виготовлення трьох гудів або крадіжка грошей. Ми живемо у світі, де кожен живе заради себе, панує лицемірство і перемагає стратегія.
Солідарність повністю зникла, люди скаржаться на це і дуже матеріалістичні.
Кожен хоче бути кращим за іншого, але ніхто не прагне бути кращим за себе.
Словом, держава взагалі ні про що не дбає. Йому не нахуй.
Незважаючи на те, що мені лише 17 років і я маю професійний бакалаврат, я зрозумів порочний і маніпулятивний світ, в якому я живу.