Я більше не наважувався ходити в басейн; Східні швейцарські жінки говорять про боротьбу з кілограмами r
Майже половина населення Швейцарії має надлишкову вагу. Як ти живеш із занадто великою кількістю кілограмів? Дві жінки розповідають. Про боротьбу зі своєю вагою, проти суспільства та проти себе.
41 відсоток швейцарського населення страждає від надмірної ваги або ожиріння. Ця частка становить 51 відсоток для чоловіків та 32 відсотки для жінок. (Зображення: Getty)
Лора *, 23 роки, вчитель початкових класів: Я зріст 160 см і важу 100 кіло. Я боровся із зайвою вагою з дванадцяти років. Тоді мені сказали в службі консультування з питань харчування, що я повинен просто перестати набирати вагу. Я б ще ріс. Просто я вже не виріс. Ніколи не було так погано, як зараз. Я насправді не відчуваю себе естетично. Враховуючи мій зріст, половина ваги, мабуть, була б нормальною. Але я був би радий, якби я міг схуднути на 20 кілограмів, можливо навіть на 30 кілограмів.
Ожиріння можна виміряти безпосередньо лише за допомогою складних методів. Індекс маси тіла, тобто відношення маси тіла до зросту тіла, використовується як загальний параметр вимірювання. Можна говорити про надмірну вагу з ІМТ 25, ожиріння - 30. У Швейцарії в даний час 41 відсоток населення має надлишкову вагу і 11 відсотків страждають ожирінням. За 20 років частка людей, що страждають ожирінням, майже подвоїлася. Томас Фрік, генеральний директор Центру ожиріння у Східній Швейцарії, пояснює це зростання головним чином зміною рівня життя. «Продовольча пропозиція практично необмежена. »Крім того, часто не вистачає фізичних вправ, і в рідкісних випадках гормональні порушення також відіграють певну роль. Іншим просто не щастить: основна схильність до надмірної ваги полягає в генах.
Сюзанна *, 47 років, керуючий директор: У моїй родині всі худі на свої заощадження. Тільки я завжди боровся зі своєю вагою. У дитинстві я займався фігурним катанням. У мене були амбіції щодо професійної кар’єри. Потім, коли мені було 15 років, я потрапив на лижу і сильно поранив коліно. Спортивна кар’єра закінчилася. Для мене це було страшно. Перша операція пройшла погано, і з тих пір у мене були проблеми з коліном. Сьогодні я ношу протез. Це мене дуже обмежує. Коли мені погано, я переїдаю. І шалене бажання солодкого. Я все пробував. Я пішов до психолога і спробував голковколювання. Нічого не працювало.
Наша харчова поведінка регулюється проміжним мозку, місцем розташування інстинкту виживання. Тіло регулює вагу так само, як контролює сон або розмноження. Автоматично. Цей параметр може порушуватися різними факторами. "Є люди, які реагують на подразники", - говорить Томас Фрік. У таку мить не можна було сказати «ні» і сказати без шоколаду. Це не навмисне рішення. "Біологія сильніша".
Лора: Моя вага особливо клопітна, коли я роблю покупки. Практично немає магазинів, які пропонують гарний, сучасний, молодий одяг мого розміру. Я ношу однакові наряди щотижня. Це також обмежує мене іншими способами. У парку розваг мені не дозволили їхати на поїзді, оскільки захисна планка не вмикалася повністю. Довелося знову вибиратися. Мені було соромно. Коли я піднімаюся сходами, у мене задихається, пітніє і надувається голосніше за інших. Я також відчуваю свою вагу в спині. Боляче, коли я трохи постояв там. У мене часто болять і ноги.
Ожиріння є ризиком для здоров’я. Ті, хто важить занадто багато кілограмів, частіше страждають на діабет, високий кров'яний тиск або серцево-судинні захворювання, ніж люди зі звичайною вагою. Іншими супутніми захворюваннями є порушення ліпідного обміну, такі як високий рівень холестерину, порушення дихання під час сну, жовчнокам’яна хвороба або зношення суглобів. Ожиріння також сприяє розвитку різних видів раку. У жінок надмірна вага може призвести до безпліддя.
Сюзанна: Найбільше мене обтяжує те, як мене сприймають. Люди шепочуться, дивляться. Я намагаюся це ігнорувати. Це не завжди працює. Два роки я не наважувався ходити в басейн. Я впевнена в собі жінка, завжди добре одягаюся і звертаю увагу на свою зовнішність. Я ніколи не забуду одну ситуацію. Я пішов до пекарні з сестрою, ми обоє замовили круасан. Продавщиця подивилася на мене і запитала, чи не віддаю перевагу я цільнозерновому круасану. На співбесіді мені також показували, що я маю зайву вагу. Зовнішній вигляд є критерієм: Той, хто має зайву вагу, вважається недисциплінованим, ненадійним і ледачим. Це мене злить. Я керую компанією з 23 особами і є політично активною. Моя вага не має значення. Суспільство списує всіх, хто не відповідає нормі. Я хотів би більше терпимості. Ми повинні звернутися до людей. Моя родина завжди відстає від мене, для них мій зовнішній вигляд взагалі не є проблемою. Не всім так пощастило.
Психічні розлади та депресія можуть виникнути в результаті надмірної ваги. Постраждалі часто знімаються, говорить Томас Фрік. "Чим більше людина із зайвою вагою стигматизований, тим менш мотивований він щось робити з цим". Підтримку надає Центр ожиріння у Східній Швейцарії, співпраця між кантональною лікарнею Санкт-Галлен та Дитячою лікарнею у Східній Швейцарії. У Kurhaus Oberwaid в Санкт-Галлені за пацієнтами різного віку цілісно опікуються фахівці різних галузей. Пропозиція варіюється від дієтичних рекомендацій до хірургічного втручання. "Громадськість часто зображує наших пацієнтів як невдалих", - каже Фрік. «Але все навпаки. Ті, хто приходить до нас, беруть свою долю у свої руки. Я маю найбільшу повагу до цього ". На початку терапії проводиться оціночне інтерв'ю. Його мета: довгострокове планування. "Швидких результатів у консервативній терапії ожиріння немає". Фахівці аналізують харчову поведінку та складають план харчування та програму фітнесу.
Лора: Я багато пробувала. Дієта з половиною їжі, низьким вмістом вуглеводів, загальна зміна раціону, уникаючи солодощів та закусок. У мене були лише короткочасні успіхи або взагалі ніяких. Одного разу я намагався їсти дієту з високим вмістом білка, низьким вмістом вуглеводів і без закусок. Я також випивав чотири літри води на день і ходив до спортзалу до двох годин тричі на тиждень. Три місяці нічого не траплялося. Врешті-решт, я схудла на 2,5 кілограми. Це майже нічого. Я втратив будь-яку мотивацію та впевненість і більше ніколи цього не знайшов.
Якщо консервативна терапія залишається безуспішною, центр ожиріння говорить про операцію. Існує три методи цього. Один - шлунковий шунтування. Нижче стравоходу шлунок розділений надвоє. Менша верхня частина пов’язана безпосередньо з тонкою кишкою. Залишився менший шлунок, який знімає почуття голоду у пацієнта. Це означає, що пацієнт може їсти значно менше - але також споживати менше вітамінів. Інший метод - рукавний шлунок. Значна частина шлунка відрізається і видаляється, що залишилася частина формується в трубочку. Подібним чином працює шлункова стрічка. На відміну від шлункового рукава, цю операцію можна повністю змінити. Який метод найкращий, залежить від випадку.
Сюзанна: Я вже думала про операцію шлункового шунтування. Але тоді я сказав собі: я такий, яким я є. Я більше своєї ваги. Звичайно, я хотів би знову скинути кілька кілограмів. Але я визнав, що ніколи не буду струнким і струнким. Влітку я роблю багато велосипедних турів і люблю плавати. Але не в першу чергу для схуднення. Для мене це просто добре. В даний час для мене про операцію не може бути й мови.
Технологія хірургічних втручань зробила великий крок за останні 15 років. Все-таки операції ризиковані. Фрік порівнює це з рейсом: «Якщо ви сідаєте в літак, ви можете бути майже впевнені, що прибудете безпечно. Однак, якщо щось піде не так, це може стати драматичним ". Подібно до баріатричної хірургії, хоча і менш серйозної. Переважна більшість втручань протікає без ускладнень. "І якщо таке трапиться, ми готові", - говорить Томас Фрік. Він каже, що хірургічний директор ніколи не переконує та не підштовхує нікого до операції. "Це повинно надходити глибоко всередину пацієнта".
Лора: Вже кілька місяців я раз на кілька днів думаю про операцію. Я порівнюю шлунковий бандаж із шлунковим шунтуванням і намагаюся уявити, що станеться зі мною, що інші подумають про мене, де мене обмежать, що коштуватиме видалення залишків шкіри, скільки таблеток мені доведеться проковтнути як харчову добавку, чого я з нетерпінням чекаю як би я виглядав, і, і, і. Я знаю двох людей, які це робили, тому я вже багато про це знаю. У мене наступний прийом до лікаря у квітні. Тоді я точно підніму тему.