Поведінка ваги та тривале годування груддю Питання до консультанта з лактації Біггі Велтер

Відповідь від Біггі Велтера, консультанта з лактації

ваги

Привіт вам двом,

Моїй доньці 3 роки 3 хвилини, і вона все одно буде засинати ввечері і "годувати грудьми" 1-2 рази вранці, хоча сама каже, що молока мало.

Моя вага відразу ж знову стала ідеальною після вагітності (моя ідеальна вага 64 кг)
після року грудного вигодовування близько 67 кг, з яким можна жити, але вже деякий час перевищує 70 кг.

Життя з дитиною природно дотримується різних правил, регулярного харчування та красивих самостійно приготованих страв. але я багато намагаюся і не знімаю.

Можливо, це моє налаштування або є інші причини, але я також включаю мовчання у свої міркування.
Як ваш досвід із цим.

Привіт Аня

PS: немає причини для мене припиняти грудне вигодовування, але добре знати, чи стане легко схуднути одного дня!

NGonAir, 23 жовтня 2018 р., 20:10

Поведінка ваги та тривале годування груддю

Як приємно почути вас знову:-).

Тривалий час потреба в більшій кількості калорій жінки, яка годує груддю, була різко завищена, і тепер відомо, що стара формула «одна ккал на мілілітр молока» просто помилкова період грудного вигодовування змінився і, у багатьох випадках, під час вагітності накопичуються «резерви», які витрачаються один раз.

Тож худнути після грудного вигодовування стає ще складніше.

Можливо, значення щитовидної залози перевіряються один раз, вони іноді виходять з ладу.

Шановні привітання
Біггі

Біггі Велтер, консультант з лактації 23 жовтня 2018 року

Поведінка ваги та тривале годування груддю

Так, я вже споживаю на 200 ккал менше. Ну, це так із збільшенням віку

Але те, що стосується значень щитовидної залози, - це підказка, за якою слідуватиме ICB. Дякую!

Неважливо, або словами мого чоловіка:

"Мені потрібно більше кохати"

Дякую! І привітання

NGonAir 23 жовтня 2018 р

Поведінка ваги та тривале годування груддю

Я годувала грудьми під номером 2 протягом 4 років, а в минулому році грудного вигодовування сіла на дієту і схудла на 30 кг, це чудово вийшло.
Зараз дитині №3 виповнилося 13 місяців, і в перший рік я знову схуд на 30 кг, незважаючи на грудне вигодовування (під час вагітності я завжди набираю стільки).
Я не думаю, що це все.
Lg

від Ninal0301 24.10.2018

Поведінка ваги та тривале годування груддю

Дякую за підказку. Зараз я також на дієті, але раніше це було швидше під гору