Я булімічний розлад харчування

Питання, що входить до груп:

Опублікував simona2109 6 років тому.

Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.

Привіт, Симона, я усвідомлюю, як тобі важко з цією нав'язливою проблемою харчування! Цей розлад пов’язаний з великою кількістю провини, звинувачення, надмірною турботою про зовнішній вигляд, страхом бути відхиленим, низькою самооцінкою, ізоляцією та зачіпанням соціальних відносин! Скажіть, будь ласка, як давно ви їсте нав'язливо? Булімія означає: вживання великої кількості їжі за короткий проміжок часу; одержимість не набирати вагу; відсутність контролю під час епізоду надмірного годування, що супроводжується періодом обмеження дієти, споживанням діуретиків, інтенсивними фізичними вправами, іноді і викликаючими блювоту. Рекомендується вчасно лікуватися, інакше ви ризикуєте своїм здоров’ям. Ви можете звернутися до дієтолога та психотерапевта, щоб подолати цю проблему компульсивного харчування. Сподіваюся, ці рекомендації вам будуть корисні! З великим теплом, Псі. Роксана Патрашку Телефон: 0721. 349.765 Пошта: [електронна пошта захищена] Веб-сайт: www.psihoutil.ro

Я хотів би повідомити відповідь:

до цього часу я нікому цього не говорив, слова, які я набирав, були просто в моїй свідомості. або навіть там, мені здавалося просто легковажністю зі свого боку дотримуватися дієти, але тепер, коли я написав, що зі мною відбувається, це здається справді дурним, я навіть не усвідомлюю, наскільки я сліпий Я міг бути або дурним, хоча ніколи не вважав себе поганою дівчиною, зараз це здається так, і чесно кажучи, я не думаю, що це повториться. або принаймні не надто рано, мені здається надто дурним брехати з тим самим незручним виправданням кожного разу, коли я відчуваю щось. Я вже 2 дні чинив опір, а завтра неодмінно знову буду чинити опір, тому що буду весь день у коледжі, в середу це буде важче, бо я навіть не маю години в коледжі, але. Думаю, я добре проведу час, коли зрозумію, що те, що я роблю, є чистою дурістю. Навіть не знаю, як вам подякувати, принаймні ви змусили мене поговорити і зрозуміти, про що я говорю. Дякую!

Я хотів би повідомити відповідь:

Симона, ти позначаєш себе негативно, коли тобі потрібно навчитися бути своїм найкращим союзником, своєю підтримкою. Я розумію, що ви чуйна людина, і вам було важче адаптуватися до змін у вашому житті (навчання в коледжі, спілкування з новими колегами, стреси). Таким чином ви в кінцевому підсумку їсте надмірно на нервовому, емоційному тлі. Крім того, ви повинні навчитися харчуватися збалансовано, здорово, щоб не голодувати. Саме ці позбавлення певної їжі, поживних речовин, різкі дієти - ви твердо вирішили потім застрягти в калорійній їжі. Симона, для психічного та фізичного здоров’я, набуття емоційної рівноваги необхідна психотерапія. Для здорового харчування рекомендується звернутися до дієтолога. Перейшовши за цими посиланнями, ви можете знайти докладнішу інформацію: http://www.psihoutil.ro/psihoterapie-cognitiv-si-comportamentala/ http://www.psihoutil.ro/dezvoltare-optimizare-personala/ Будь-які інші запитання, Ви можете написати мені, і я з радістю відповім Вам! Бувай здоров! Псих. Роксана Патрашку Телефон: 0721. 349.765 Пошта: [електронна пошта захищена] Веб-сайт: www.psihoutil.ro

Я хотів би повідомити відповідь:

велике спасибі за все. Ще одне запитання, яке я мав би після того, як сьогодні обговорив з кимось свою проблему, порекомендував би капсули з екстрактом цикорію. Він сказав мені, що ці капсули призначені не для схуднення, а для коригування їжі та компульсивного прийому їжі, я знаходжу їх у стелі, тож думаю, це щось хороше, або, принаймні, природне? Я не вмію в таблетках, я приймаю їх лише за рекомендацією сімейного лікаря, я читав в Інтернеті про ці капсули, але все одно хотів би думки ... що ви скажете? щоб їх купити? дуже тобі дякую!