Я думаю, що я товстий - 32557 - Дієти
Питання, що входить до груп:
Привіт. Мене звати Михаела, мені 1,63 і 50 кг. знати. навіть якщо перше враження таке, що я не був би товстим. Я думаю, що я жахливий. тобто мені ніщо не приносить користі. як я можу схуднути, щоб за кілька місяців досягти бажаного?
Опублікував Carmen Mihaela 9 років тому.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
не обов'язково для схуднення, бо, чесно кажучи, я не думаю, що це вам потрібно, ви можете спробувати зайнятися якимсь видом спорту, бути в тонусі, спробувати пілатес, поплавати
Я хотів би повідомити відповідь:
Я думаю, вам нічого робити вдома, і ви думали розмістити повідомлення з нудьги! Ви як ті моделі, які кажуть, що їдять свиню за столом і не набирають вагу! приблизно як бентежить.
Я хотів би повідомити відповідь:
Я не думаю, що ти товста. не кг - це ваша проблема . але ваша впевненість у собі. Я знаю, що нас бомбардують знаменитостями 50 кг і 1,70, худенькими, з низом і грудьми, але це не модель. Ви можете бути красивою навіть у 100 кг, але відчувати найпотворніша істота, якщо ви важите 45 кг. Вам потрібно подивитися в дзеркало . що ви бачите? Молода жінка, красива, розумна. смішна і т. д. (намагайтеся побачити свої якості і не намагайтеся підсилювати вади) Якщо ви думаєте, що ви красиві, повторіть думаючи: "Я прекрасна", ти наче починаєш думати, що це правда, і це додає тобі впевненості. Але якщо ти продовжуєш негативно мислити, то робиш гірше, ти знищуєш себе Якщо вам стає легше, займіться спортом, але не вдавайтеся до різких дієт. Бувай здоров
Я хотів би повідомити відповідь:
З індексом маси тіла 18,8 ви майже не маєте ваги. До 18,5 людина має недостатню вагу. Якщо ви бачите себе жахливим, ви можете бути навіть жахливим, але причина не в жирі, бо у вас небагато. У вас навіть немає розуму, але вони потрібні вам, як у світі.
Я хотів би повідомити відповідь:
Ми створили спеціальний сайт для людей із зайвими кілограмами, які хочуть зустріти таких, як вони, і які хочуть знайти друзів, стосунки або почуватись добре, в компанії людей, які не судять вас за зайві кг. введіть http: // www.matrimoniale-grasuti-grasute.ro, і ви переконаєтесь.
Я хотів би повідомити відповідь:
Я посадив тобі козла і витягнув тебе з 24 з 24, і мати товстого теж піде, ідея полягає в тому, щоб дати тобі і дупу, а не сидіти як корова