Я хотів би скинути 13 кілограмів за 15 днів - я хочу схуднути - Journal des Femmes
26 відповідей
Будемо вдячні за кілька слів подяки. Додати коментар
22 048 користувачів Інтернету сказали нам подяку цього місяця
На думку приходять три рішення - швидко і багато втратити.
Прем'єра: приший рот.
Друге: відріжте руку, яка повинна важити приблизно 15 кг, і тоді у вас буде інша.
Мої відповіді дурні, чи не здається вам ?
Але це показати вам, що те, що ви хочете зробити, є дурним і небезпечним. Не позбавляючи себе їжі, ви схуднете, навпаки, ставите своє здоров’я на карту, створюючи недоліки, які можуть погіршити не лише ваш ріст на кону, але ваше життя в небезпеці.
Розрахунок ІМТ не підходить для дітей віком до вісімнадцяти років, оскільки їх зростання не є повним, а тому, оскільки цей розрахунок базується на зрості, він не є надійним.
Ви зростаєте, і ваше тіло змінюється, вам доведеться трохи почекати,
Ваші батьки знають, що вам погано ?
Отже, третє рішення, яке є найкращим для мене: чому б вам не попросити свого лікуючого лікаря прислати вас до дієтолога чи дієтолога, який поставить вас на індивідуальну дієту, яка дозволить вам, не піддаючи здоров’ю ризик, худнути, якщо він вважає за необхідне повільним і безперервним способом, навчившись їсти відповідно до ваших потреб.
Дійсно, дієти, які змушують вас швидко худнути або пропускати їжу, лише турбують ваше тіло, і оскільки ваше тіло дуже розумне в період позбавлення, воно втрачає велику вагу, і ми вважаємо це чудовим, і як тільки ми його знову їмо, як раніше його позбавили, і він накопичує запаси на випадок повернення позбавлення. І ось як ми зібрали в кілька разів більше, ніж те, що втратили.
Єдиний спосіб схуднути - це навчитися правильно харчуватися та займатися спортом.
Нічого не робіть і бережіть себе і удачі