Я м; голодую 2 місяці, і я не втрачаю 1 грам - Їжа та здоров’я - ФОРУМ Харчування -

1м57
Початкова вага: 73,9 кг, поточна вага: 63,7 кг

грам

63,9 кг, досягнуто 20.01.21
2

61,4 кг (нормальний ІМТ)
3

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Вітаю вас читачу цієї теми _ _

Я тобі просто щось раджу. Ви говорите, що доходили до того, що голодували вночі та вдень, щоб мати ідеальну вагу, але нарешті взяли назад все, що вдалося втратити (AB.)

Це ні до чого, але насправді нічого не голодувати, можливо, це призведе до втрати кількох грамів або навіть кількох зайвих кілограмів але якщо в кінці дня ви все-таки заберете все назад, це було б марно. Якщо ви дійсно хочете скинути свої зайві кілограми ( і я можу сказати це ) - це почати займатися спортом (регбі, плавання, футбол) або просто брати уроки спорту. Але вам потрібен спорт, який змусить вас рухатися !

Ви побачите! Після того, як ви стиснете все в собі, ви станете настільки "залежними", що більше не зможете перешкодити собі робити це ^^ І всі ваші зайві кілограми прокрутяться, навіть якщо ви цього не зрозумієте
Вуаляаа, сподіваючись, що я достатньо відповів на ваше запитання

З моїми теплими і шанобливими привітаннями (відзначається).