Я мене, я і мої кілограми, повернення №1 - le blog de mamanwhatelse

або повсякденне життя колишньої працюючої мами !

Знайди мене тут

Архіви

• 2021 рік
  • 2 січня
• 2020 рік
  • 3 листопада
  • 2 жовтня
  • 2 вересня
  • 2 червня
  • 3 травня
  • 7 квітня
  • 3 березня
  • 2 лютого
  • 2 січня
• 2019 р
  • 6 грудня
  • 5 листопада
  • 6 жовтня
  • 4 вересня
  • 4 серпня
  • 6 липня
  • 8 червня
  • 3 травня
  • 8 квітня
  • 10 березня
  • 9 лютого
  • 10 січня
• 2018 рік
  • 9 грудня
  • 8 листопада
  • 5 жовтня
  • 10 вересня
  • 2 серпня
  • 9 липня
  • 6 червня
  • 10 травня
  • 6 квітня
  • 9 березня
  • 8 лютого
  • 9 січня
• 2017 рік
  • 6 грудня
  • 11 листопада
  • 14 жовтня
  • 10 вересня
  • 7 серпня
  • 14 липня
  • 17 червня
  • 12 травня
  • 12 квітня
  • 15 березня
  • 14 лютого
  • 17 січня
• 2016 рік
  • 14 грудня
  • 18 листопада
  • 20 жовтня
  • 11 вересня
  • 13 серпня
  • 5 липня
  • 17 червня
  • 17 травня
  • 18 квітня
  • 14 березня
  • 16 лютого
  • 13 січня
• 2015 рік
  • 15 грудня
  • 16 листопада
  • 16 жовтня
  • 19 вересня
  • 8 серпня
  • 16 липня
  • 19 червня
  • 16 травня
  • 13 квітня
  • 18 березня
  • 12 лютого
  • 12 січня
• 2014 рік
  • 15 грудня
  • 14 листопада
  • 20 жовтня
  • 16 вересня
  • 20 серпня
  • 10 липня
  • 20 червня
  • 22 травня
  • 10 квітня
  • 17 березня
  • 9 лютого
  • 10 січня
• 2013 рік
  • 10 грудня
  • 16 листопада
  • 12 жовтня
  • 17 вересня
  • 9 серпня
  • 15 липня
  • 16 червня
  • 16 травня
  • 18 квітня
  • 18 березня
  • 15 лютого
  • 20 січня
• 2012 рік
  • 19 грудня
  • 22 листопада
  • 30 жовтня
  • 17 вересня
  • 7 серпня
  • 21 липня
  • 24 червня
  • 21 травня
  • 17 квітня
  • 19 березня
  • 21 лютого
  • 20 січня
• 2011 рік
  • 18 грудня
  • 19 листопада
  • 17 жовтня
  • 17 вересня
  • 10 серпня
  • 15 липня
  • 16 червня
  • 19 травня
  • 24 квітня
  • 25 березня
  • 24 лютого
  • 24 січня
• 2010 рік
  • 20 грудня
  • 24 листопада
  • 22 жовтня
  • 2 вересня

Категорії

Опублікував Mamanwhatelse

Я мені я і мої кілограми: ww повернення №1

Я довго вагався, щоб написати цей пост. Чи варто тут говорити про це? Чи зможу я подолати цей сором? Хіба це не надто розкривається? Хіба я не буду дурити себе?
Я багато думав, багато думав. І ось нарешті я почав.
Я ніколи не так серйозно ставлюсь до того, що я роблю, як тоді, коли доводиться притягувати до відповідальності, тому, поклавши це, поклавши свої карти на стіл, граючи чорно-білі, я не міг піти від цього і все. ви кожні два тижні, що я прийду довіряти бій, який я збираюся вести.

Цей бій - це 25 зайвих кілограмів, які важать мені ніч і день.
Жодної хвилини, не подумавши про це, не подивившись у дзеркало, не ненавидячи мене.
Я більше не можу бачити себе на фотографіях, і все ж я впадаю у відчай робити гарненькі з дітьми. Я мрію бути з ними на фотографії і більше не хочу собі забороняти.
Я більше не хочу робити покупки, і все ж мені б подобалося грати в Гарненьку жінку, заходити в магазини і пробувати все, що мені вдається.

Сьогодні я як ніколи мотивований туди потрапити. Я знаю, що це можливо.
Це зробила моя дівчина Д. Коралі це робить.
Вони як мотори. Та сама ситуація: кілограми після вагітності, які застоюються, - цифра, майже еквівалентна зникненню.
Якщо вони туди потрапили, я теж можу це зробити. Чому не я?
Я вважаю, що до цього часу у мене не було необхідного клацання. Звичайно, я мало натискань, але ніколи не любив цього. То чому сьогодні? А чому ні?

Тож я з 1 вересня відновив роботу у програмі Weight Watchers (яку я вже перевірив і схвалив). Я кажу про пригоди, а не про дієту, бо, чесно кажучи, я все їм. Я тільки вчусь зменшувати та збалансувати свій раціон. Підтвердженням цього є те, що я харчуюся так само, як папавательзе та хлопчики.

Я знаю, що за допомогою цього типу квитків та зізнань, я піддаюся безлічі маленьких коментарів, іноді приємних, а іноді і трохи безнадійних, як на одній зі своїх фотографій в Instagram, де мені порадили піти безпосередньо на операцію, тому що дієти ми знали це ніколи не працювало. Тож будь ласка, мені це не потрібно. Мені потрібні сила, підбадьорення, підтримка, але, перш за все, ніяких дрібних фраз чи "доброзичливих" порад.

Кожні два тижні (і я намагатимусь дотримуватися цього, якщо не заявлятиму про це !), я давав би швидке оновлення про прогрес, мої труднощі за два тижні, маленькі поради, які я міг знайти і які можуть допомогти (але це Coralie чемпіонка, її акаунт в Instagram - це шахта хороших ідей, щоб харчуватися краще!).

Я попередив вас, що це повернення до школи означало зовсім новий початок у моєму житті, я вам не брехав.

Огляд цих перших 10 днів: скидання лічильників із зникненням кілограмів свят (так!), потреба трохи перекусити протягом дня, не потрапляючи в пакет Маленьких школярів (до того ж я більше не купую, занадто спокусливо !), налаштування більш збалансованого харчування, пошук цікавих рецептів та дітей, які скаржаться на те, що на тарілці більше овочів (це хороший знак!)!
Незважаючи на все те, що я все-таки з’їв кілька M&M, отриманих у подарунок, взяв шматочок іменинного торта Містера Е. та Маленького Б., випив склянку вина та вкрав у дітей кілька картоплі фрі!
Я також хочу повернутися до велоспорту. Для цього мені доведеться знайти рішення для Sweet A., оскільки його шаблон міні-креветок, навіть добре закріплений на своєму місці, він недостатньо підтримується. маючи ще 2 светри та велике пальто, він повинен це зробити на цю зиму.
Стільки про 1-й бал! Не впевнений, що мене всі зацікавлять, але ці квитки послужать трохи терапії та трохи полегшення.

---