Я негідна мати, якщо не готую ДИТЯЧИЙ ЖУРНАЛ Для батьків та дітей
Наприкінці марафонського дня заморожені напівфабрикати з обережністю замінюють приготовані вдома. Таким чином, маленькі ситі. Але як не робити порівняння з «домашньою їжею? Мимоволі, як мати, ти звинувачуєш себе.
Їжа конкретизує тривоги, сумніви та породжує провину. "Я негідна мати, якщо не готую? Це питання задають більшість матерів, народжуючи своїх дітей, і цим питанням вони займаються вже давно: порівняння грудного вигодовування з молоком, що годується з пляшечок, домашнє пюре з напівготовним дитячим харчуванням, потім домашні пироги з замороженою лазаньєю.
Незалежно від віку дитини, кожна мама постійно стикається з цим питанням: якщо я не готую цю їжу самостійно, це означає, що я не виконую належним чином свою роль матері, яка забезпечує їжу.?
У нинішньому контексті той, хто ставить харчування дітей у центр суспільних дебатів, безумовно, не полегшить нам роботу. У чому різниця між приготуванням їжі та приготуванням? Чи краще для його здоров'я, якщо я готую їжу? Пора впорядкувати ідеї.
Що найкраще для дитини
Потрібно сказати, з самого початку, що це домашнє або напівготовне харчування, дитину не цікавить. Подобається це чи ні - це приблизно його єдиний критерій оцінки. І якщо він їсть локшину або тефтелі три ночі поспіль, оскільки мати прийшла додому пізно, їжа для нього не є проблемою. Але для нас це трапляється і на додаток до часу, проведеного поза дитиною. Замість того, щоб насолоджуватися його апетитом, ми хвилюємось, думаючи про загрозу всіх тих страв, вміст яких ми не знаємо до кінця, та джерел потенціалу хвороб, що витають над його тарілкою.
Таким чином, щоб боротися з почуттям провини (мати не встигає), а іноді й сорому (мати не вміє готувати), ми намагаємося одного дня їсти цвітну капусту на тій підставі, що хрестоцвіті овочі дуже корисні для здоров’я. Результат: дитина робить носи. Несвідомо ми сприймаємо цей випадок як букву закону. Є домашня їжа ... «Хіба не добре, що я роблю? Ви ще не закінчили з тарілкою? Звинувачувати дитину означає змусити її їсти те, що йому не подобається, щоб показати свою любов до вас. Або ми знаємо, що їжа - це не лише додавання корисних чи поганих поживних речовин, але це також спільне задоволення.
Я люблю тебе, годую тебе
Важливо не вкладати занадто багато емоцій у їжу і не вимагати занадто багато своєї дитини. Іноді ми схильні занадто брати участь у приготуванні морквяного пюре. І через те, що ми або не встигаємо готувати, або не знаємо як, це пюре може стати подією, для якої ми несвідомо чекаємо винагороди. Ми повинні бути готові прийняти думку про те, що дитині це може не сподобатися. Ось і все, спробуємо пізніше.
Марно робити це особистою справою. Головне - бути в наявності і вміти створювати приємну та захоплюючу атмосферу за столом. Рука, що годує, повинна бути м’якою; В цьому випадку пропущене суфле або напівготове рагу може стати джерелом радості, сміху і навіть гарних спогадів. Однак, незважаючи на ці поради, відчуття неправильного вчинку мучить хвилюючих матерів.