Я починаю з дієтичного напою! Тіло форуму; фітнес
Вчора я випив у дм і отримав інформацію з аптеки! Складіть екстрений план вже на тиждень! Напій під час їжі та овочевий бульйон між ними! А потім з’їжте ще один прийом їжі та два напої наступного тижня!
Якщо хтось піклується, я буду тримати вас у курсі! Я хотів би скинути 10 фунтів!
черил.
Який напій ти сам придбав ?
Fit and Feelgood від Layenberger!
Такий білковий дієтичний напій!
Подібно до almased з аптеки, тільки дешевше!
Я отримав Almased . Я теж скоро почну це робити .
Привіт
вважаєте, що це правильний шлях? Мені нудно, просто думаючи про такий напій.
І чесно кажучи, у мене в голові завжди образ Гаррі В. жахливий. Я думаю, що це просто заробіток на цих напоях.
Санне
Привіт!
Сподіваюся, це правильний шлях! Я вже дуже багато пробував і не вдався! Я не хочу це робити весь час, мені просто потрібен ага досвід! І тоді я вношу зміни в дієту!
Окрім цього, я хочу незабаром мати ще одну дитину! І тоді я все одно цього більше не буду робити!
Це лише допомога для початку!
* сміється * Так, це Гаррі! Я це повністю стер з пам’яті!
Привіт
Якщо ви це знаєте, чому б вам не почати відразу змінювати свій раціон? Який сенс об'їзду через дієтичний напій?
Як "ага" досвід, шлунково-кишковий грип допомагав, це дешевше
Я б зробив усе, що міг, щоб не кидати таке сміття в своє тіло.
Але це так: кожен робить свій власний досвід.
У цьому сенсі: в будь-якому разі удачі
Санне
не добре! Зовсім не добре!
Я фахівець з дієтичних напоїв.
Спочатку ви худнете швидко, але я гарантую, що знову отримаєте вдвічі більше.
Я займаюся спостерігачами вже 4 тижні і схуд на 5 кілограмів.
Кращий. Я їм. і 5 кілограмів не на ньому лише через шматочок шоколаду.
Дієтичні напої = зовсім не корисні.
Мені це потрібно лише як ефект вау, так би мовити, як стартовий стрибок
після цього я, мабуть, знову зроблю ww
так . мені це теж потрібно було. І я зіпсував свій метаболізм зі сміттям.
Але мені теж нічого не сказали, і я просто повинен був це зробити.
Зараз щотижня я отримую свій WOW на вазі на засіданні ww.
Ну тоді удачі.
Я вже спробував 2 різні напої, які також були досить дорогими.
Згодом я важив більше, ніж раніше. Так було і з моїм чоловіком.
Можливо, вам більше пощастить із цим.
ммм, це дивно
Звичайно, я сподіваюся, що це не так зі мною!
черил.
тому я теж не думаю про дієтичні напої. Часто допомагає, якщо ви правильно їсте в потрібний час і займаєтеся спортом - це, мабуть, єдине реальне рішення.
Це означає, що кількість їжі слід зменшити і перейти на здорову їжу. Не їжте нічого після 18 години вечора. Розподіліть 5 невеликих прийомів їжі протягом дня і бігайте принаймні 3 рази на тиждень або займайтеся фітнесом.
Я не думаю інакше.
Ці напої говорять про швидкий успіх, але, на жаль, ці лікування часто закінчуються ще більшою вагою, ніж раніше.
У мене також є білкові коктейлі. Але зі спортзалу. І я роблю це не так суворо, як ви. Я п’ю коктейль 1-2 рази на день як закуску після тренування. Я щойно зійшов з велоергометра 15 хвилин тому і збираюся приготувати шейк (стракчіателла). Це зміцнює мої м’язи, насичує мене і має мало калорій.
Я взагалі намагаюся харчуватися з низьким вмістом вуглеводів. KH протягом дня, але більше білка ввечері. І я вже багато втратив.
Я точно буду стискати пальці, щоб ваш шлях був правильним для вас.
Ви з цим схуднете.
За 3 місяці я схудла на 13 кг. Чоловіче, я був щасливий!