Я почувався твариною, а не людиною

людиною

Беккі Сігурняк, 39 років, із США, вирішила опублікувати свою історію, щоб допомогти і довести, що все можливо, якщо ви справді рішучі.

Історія жінки починається, коли їй було лише 10 років: "Я почала набирати вагу, коли була маленькою. Це було наслідком поганих генів плюс поганої дієти", - сказала Беккі.

"Все своє життя я боровся з вагою. Я пробував різні дієти, займався спортом, але, думаю, ніколи не був насправді переконаним і рішучим".

Все змінилося для Беккі два роки тому, коли вона зустріла свою другу половинку: "Це був момент, який переконав мене, що я повинен щось зробити зі своїм життям і тілом. 160 кілограмів, але кожного разу, коли я потрапляв до спальні, мені було соромно ".

Читайте також

"Початок був важким. Я також почав займатися спортом, пішов до дієтолога і почав проводити більше часу на вулиці, ніж перед телевізором".

Після двох років роботи Беккі скинула 161 кілограм до 80 кг.

"І, крім того, я не голодую. Я їжу щось, крім встановлених годин, і відмовився від соків, фаст-фуду та смаженої їжі".