Я постив сім днів у пустелі

Коли я оголосив, що збираюся пройти тижневий пісний курс, я все це чув: "Ви знесилите", "Ви втратите всі м'язи", "Ви одягнете вдвічі більше вага. повернення "," Без медичної підтримки це божевілля "... І я визнаю, що, навіть мотивований, я трохи боявся, особливо не триматися.

постив

Вибір практики

В Інтернеті можливостей лікування безліч: детокс, самопочуття, йога, медитація, піші прогулянки. Жодна, окрім знаменитої клініки Бучінгера в Німеччині, яка демонструє свої терапевтичні цілі, не пропонує медичного спостереження, але я в самопочутті ... Ідея поєднання голодування та ходьби - ідеальне заняття для шістдесяти Я є, будь ласка мені. Тож я вирішив поїхати на стажування до Гізберта та Гертруди Бьоллінг, парочки шістдесят восьми з-за Рейну. Послідовники методу Бучінгера, який дозволяє поглинати трохи фруктового соку та овочевого бульйону, вони запровадили цю практику у Франції. Їх стажування проходить у Дром і Дузі в Тунісі, на краю Сахари. Моє рішення перемагає перспектива походу в пустелю.

Перед від'їздом

Зареєструвавшись, я відповідаю на короткий опитування про стан здоров’я. Гізберт повідомляє мені, що я скину 5 кг, що я повинен взяти теплий одяг на ніч. Щоб підготувати свій організм, я також повинен зменшити кількість м’яса, молочних продуктів та стимуляторів перед їжею.

Щоб продовжувати читати, підпишіться

перший місяць потім € 5,50/місяць

    Без строкових зобов’язань Необмежений доступ до всього вмісту на сайті LaVie.fr на комп’ютері, мобільному телефоні та планшеті Ваш журнал доступний за день до публікації на комп’ютері, смартфоні та планшеті Пропозиція доступна у всьому світі

Наша добірка статей на ту саму тему