Я прагну схуднути з огляду на l; літо, можеш м; вказати книги Російської Федерації
Відповідь дано далі 30.04.2014 від PARIS Bpi - Новини, Сучасне мистецтво, Сучасне мистецтво, Преса
Представляю підбірку останніх книг з цих тем: (усі ці книги доступні тут, у Паризькій публічній інформаційній бібліотеці:)
1) Назва: Розумне схуднення
Автор: Лорас, Ізабель
Редактор: Видання LEDUC.S
Публікація: 2013
ISBN: 978-2-84899-593-9
Задня кришка:
Ви з тих людей, які обіцяють щороку скидати зайві кілограми? Забудьте про експрес-дієти, складені з депривації. Єдиний спосіб сталого схуднення (і із задоволенням!) - це формування хороших звичок. Не чекайте більше, схудніть розумно і раз і назавжди прийміть здоровий спосіб життя
НУЛОВА ПРИВАТНІСТЬ !
У меню цієї книги:
• Ви зрозумієте механізми збільшення та втрати ваги: від чого товстіє? Чому драконівські дієти в перспективі неефективні? Як схуднути назавжди? ...
• Ви ставите реалістичні та прогресивні цілі ваги. Ви приймаєте правильні харчові рефлекси (добре харчуйтеся, насправді це дуже просто!) І ви практикуєте спортивну діяльність, пристосовану до вас.
• Ви дотримуєтесь порад щодо харчування у будь-яких ситуаціях: добре харчуйтеся на роботі, у відпустці, у ненормований час, у ресторанах, а також коли ви вагітні, підліток ... КЛЮЧ ДО УСПІХУ: Їжте ВСЕ ЗБАЛАНСОВАНО І РОЗУМНІ ПРОПОРЦІЇ !
2) Назва: Стратегія схуднення!: поживно-метаболічний баланс Книга
Автор (и): Panizza, Didier
Інші автори: преф. Професора Домініка Белпомме; Белпомме, Домінік
Видавництво: Тест, 2013
Короткий зміст: Доктор Д. Паніцца пропонує підхід до схуднення на основі точного діагнозу, а також оцінки функціонування гормональної системи. Ця оцінка дозволяє створити стратегію схуднення шляхом визначення типу жиру, його розташування та метаболічних явищ, що відповідають за надмірну вагу.
ISBN 978-2-87461-103-2
3) Назва: Дієта: 1 001 запитання та відповіді, щоб добре схуднути
Автор (и): Турен, Монік
Видавництво: Хірон, 2010 рік
Короткий зміст: Поради щодо встановлення дієти із традиційної дієти, пошуку місця деяких елементів цього раціону, складання страв відповідно до вашої харчової поведінки, вибору дієти відповідно до ваших потреб, продумайте меню, що покращує вашу харчову поведінку . З меню та рецептами.
ISBN 978-2-7027-1295-5
4) Назва: Спалювати калорії, не думаючи про це !
Автор (и): Бджола, Пета
Видавництво: Vigot, 2008
Короткий зміст: безтурботний спосіб схуднути, зняти стрес та повернути форму, ввівши більше рухів у своє повсякденне життя. З великою кількістю практичних порад та основних харчових рекомендацій.
ISBN 978-2-7114-1958-6
5) Назва: Краще прожити через спорт: Біль у спині, артроз, серце, схуднення, старіння добре ...
Автор (и): Даулуд, Крістіан
Інші автори: перед. Жоель де Росне, малюнки Патріса Броссара;
Видавництво South West, 2005
Короткий зміст: Автор, фахівець зі спортивної медицини, показує, що спорт корисний для здоров’я за умови дотримання певних правил. Тут, зокрема, пояснюється, що відбувається в організмі під час фізичних навантажень, розглядаються теми спорту у дітей або п’ятдесятирічного віку, спорт та вага, а також показано специфіку певних видів спорту (розтяжка, плавання…).
ISBN 2-87901-624-X
Eurêkoi - Bpi (Публічна інформаційна бібліотека)