Я протестувала палички для схуднення - Grazia
Протягом декількох тижнів я тестував палички для схуднення, щоб контролювати свій апетит і схуднути. Але чи став я потенційною Гізель Бюндхен? Зараз саме час підвести підсумки.
Спалюйте жир, контролюйте вагу та зменшуйте втому. Це основні обіцянки палиць для схуднення. За кілька тижнів до свят (і страшного випробування купальника) цих 3 аргументів було достатньо, щоб переконати мене. Тому щодня, дотримуючись мурашиної дисципліни, я ковтав ці маленькі палички перед кожним своїм прийомом їжі.
Паличка для схуднення на практиці
Моя перша порада: розвести паличку в досить невеликій кількості води і швидко випити. Призначення цього порошку полягає в тому, щоб зменшити почуття голоду, його вміст набрякає при контакті з водою і утворює невеликі «шматочки», які повинні набрякати в шлунку (а не в склянці, отже, необхідність його швидкого ковтання). Друга моя порада: одного разу випивши, для отримання більших результатів краще дотримуватися великої кількості води.
Вирок
Я насправді схуд (близько 2 кг за місяць), але це не тільки завдяки палиці. Мені це допомогло меншою мірою, але я одночасно сидів на дієті. Це невелика допомога, без якої я міг би обійтися, але вона мені все одно була корисною. Коротше кажучи, добавка, яка змушує нас худнути за допомогою чарівництва, дозволяючи нам наповнити себе піцою на дивані, ще не побачила світ (до великого нещастя ласуна, яким я є).
Невеликий бриф для майбутніх тестувальників
Погодьмося: паличка для схуднення не є чудодійним засобом. Якщо він не повністю пригнічує голод, він зменшує його настільки, що відчуття ситості швидко з’являється під час їжі. Це добре ... але ви повинні знати, як протистояти тязі через дві години! Як і будь-яка дієтична добавка, вона ефективна за умови дотримання кількох основних правил:
- Ми приймаємо його на обід і вечерю, і протягом перших кількох днів ми не потрапляємо на величезну закуску. Якщо ми потрапимо туди, шлунок поступово скорочується, і палиця нам більше не потрібна. Звичайно, менші порції потім ковтаються. Для гурманів це вже хороший момент !
- Те, що ми їмо менше, не означає, що нам потрібно щось їсти. Іншими словами, ми пропускаємо все жирне та солодке, і ми складаємось із збалансованих страв.
- Ми займаємось спортом !