Я протестував клас "Тоніка для тренажерного залу" з Вероніком та Давіною, класичний Femme Actuelle Le MAG

Зустріньтесь перед Вероніком та Давіною, зібраними на ексклюзивний захід у Джерсі CMG, це викликає бажання встати в неділю вранці! Очевидно, я не єдиний: кімната повна. Ностальгуючи за вісімдесятими роками, завсідники класу Вероніки, які стартували кілька місяців тому, або недільні спортсмени, які прийшли скористатися нагодою. Є все і всі віки.

тоніка

Все починається з музики титрів Гім-Тоніка, цієї «собачки» мого дитинства. Відразу ми відчуваємо справжню різницю в сьогоднішніх уроках, дуже хореографічних: це так чиста імпровізація ! Вероніка починає рух, передає руку Давіні, щось шепоче їй на вухо, і ось ми стоїмо, сидимо, стоїмо в черзі. Потім слідують стрибки, танцювальні кроки.

Вони створюють враження, що у вашій шкірі є фітнес. За те, що нескінченно повторював рухи. Мені важко слідувати, коли ви переходите від однієї вправи до іншої за 3 секунди (я ледь перебільшую). Але як би там не було, я швидко розумію, що мета - це рухати тілом у всіх напрямках, не турбуючись про естетику рухів. На кардіо, суглобовому та м’язовому рівні нічого дуже напруженого ... Це базовий тренажерний зал, але він вас прокидає !

Завершується курс тибетською музикою. Можливість для Давіни представити нам невелику комбінацію того, що вона викладає у своєму буддистському монастирі (ци-гонг, йога, танці ... Коли я запитав, що це саме, мені сказали "це" - це Давіна! ") Це дуже сильний момент, ми відчуваємо, що вона ідеально гармонує зі своїм тілом. Я не знаю, чи пов’язано це з особистостями двох жінок, з об’єднанням чи з ювілейною подією, але у них досить аура ... Я би хотів, щоб у мене було те саме за 40 років !