Я; робити з перервами практичний посібник із схуднення d; нарешті з Я; народився в сім

9,95 євро/місяць через 30 днів. Можна скасувати в будь-який час.

Ви член Amazon Prime ?

Опис

Періодичне голодування - це інструмент, про який усі говорять, щоб контролювати свій раціон та покращувати своє здоров’я.

Він відрізняється від звичайних дієтичних методів простотою та ефективністю та тим, що виконувати його не боляче.

Ця книга задумана як збірник періодичного голодування. Він надає чітку та просту інформацію про різні типи голодування, користь для організму, що робити і чого не робити, відгуки. Ці основи будуть швидко інтегровані і дозволять читачеві інтегрувати піст у своє повсякденне життя, вже не як дієту для схуднення, а простіше як нову організацію ритму його страв, яка є просто революційною та сприяє зміцненню здоров’я.

Він виховує метаболічні процеси, які відбуваються і які дозволять організму вилікуватися: гормональний метаболізм, явище аутофагії.

У цій книзі наведено поради щодо того, як повноцінно дотримуватися посту, а також докладно про переваги деяких чудових продуктів. Він пропонує смачні рецепти приготування страв на вибір для невеликої їжі, дозволеної в дні посту.

Коротше кажучи, це посилює вашу волю, інформуючи вас, і буде опорою у вашій трансформації.

Цей же автор також видав книгу про кетогенну дієту.

Почніть формуватися з посту. Натисніть "Купити зараз" у верхньому правому куті. і негайно отримайте свою книгу!