Я роблю тебе стрункою
Філософія Я роблю тебе стрункою
Існує більше 2000 дієт - і жодна з них не діє! Каже автор і гіпнотизер Пол Маккенна. Його філософія: справа не в їжі, а в психології та поведінці. За допомогою методу Маккенни ви можете їсти те, що хочете, і все одно потрібно худнути. Це працює з його чотирма Я роблю тебе стрункою Регулювати:
- Коли хтось голодний, йому слід їсти. В іншому випадку організм переходить у режим виживання. Ви втрачаєте вагу в короткий термін, але не довгостроково.
- Коли ви їсте, ви повинні їсти те, що хочете, а не те, що, на вашу думку, слід їсти. Тому що - за словами Маккенни - як тільки хтось забороняє їжу, бажання її стає настільки великим, що думки лише кружляють навколо неї.
- Якщо ви їсте, вам слід їсти свідомо. Більшість людей із зайвою вагою роблять помилку, надто швидко їдять, щоб організм якнайшвидше виділяв гормони щастя. Їсти перед телевізором або комп’ютером - це табу, бо в іншому випадку ви будете відволікатися і не помітите, коли будете ситі.
- Якщо ви думаєте, що ситі, припиніть їсти. Знову ж, це працює, лише якщо ви їсте повільно.
Пол Маккенна консультував таких зірок, як Роббі Вільямс, Девід Боуї та Сара Фергюсон. Я роблю тебе стрункою націлений на зміну свідомості на противагу повній зміні дієти.
Втрата ваги через Я роблю вас стрункою
Я роблю тебе стрункою обіцяє постійну втрату ваги, якщо ви дотримуєтесь правил і, як кажуть, надзвичайний показник успіху становить 72 відсотки. На відео вище жінка ділиться своїми позитивами досвід.
Ось що говорять фахівці з харчування:
Критикував австрійський журнал про захист прав споживачів Я роблю тебе стрункою, що в методі відсутня інформація про здорове харчування. Натомість багато претензій Маккенни базуються на незахищеній інформації.